坐月子護理的常識介紹
“好痛!”這應(yīng)該是大多數(shù)婦女對生產(chǎn)刻骨銘心的印象了!在克服了陣痛對身心的磨難后，事情并沒有就此結(jié)束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產(chǎn)婦感到困擾，像是傷口多久會愈合?可以碰水嗎?等等。
因此，本文將以產(chǎn)后傷口照顧為主，提供婦女正確的產(chǎn)后保健觀念。
產(chǎn)后傷口的種類
剖腹傷口
雖然懷孕、生產(chǎn)是一種自然的過程，但仍有一些原因使婦女無法以自然的方式生下嬰兒，這時就需要以剖腹生產(chǎn)方式，經(jīng)由腹壁及子宮切口將胎兒取出，可以幫助無法順產(chǎn)的婦女能夠安全的迎接新生兒的到來。
由于手術(shù)傷口范圍較大，表皮的傷口在手術(shù)后5～7日即可拆線或取除皮膚夾，但是，完全恢復(fù)的時間大約需要4--6個禮拜。
自然產(chǎn)傷口
自然生產(chǎn)多少會對子宮頸口及生殖組織造成一些改變或破壞，但是，這樣的傷口通常會在產(chǎn)后自行愈合;反而若是因為產(chǎn)程進展太快，或者在待產(chǎn)期間不當(dāng)?shù)挠昧λ鶎?dǎo)致的生殖道撕裂傷，則往往必須藉助外科修補術(shù)加以縫合，才不致延緩復(fù)原的時間。
所以，有時候為了避免產(chǎn)婦發(fā)生較大范圍且不易處理的生殖道撕裂傷，產(chǎn)科醫(yī)師或助產(chǎn)士通常會以生殖切開的方式來幫助胎兒順利生出來;因為生殖道的血管豐富，所以切開處的傷口大約在3～4個禮拜即可完全愈合。
促進傷口復(fù)原7原則
無論是切開傷口或剖腹傷口的照顧原則大致相同，但因部位的不同，所以在促進傷口復(fù)原時就必須運用不同的技巧。
首先，必須注意的是感染的問題，皮膚的完整是保護身體的第一道防線，因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對不可輕忽，只要不適感持續(xù)未改善或者出現(xiàn)膿性分泌物時，記得趕快回到醫(yī)院檢查;除此之外，生殖道大量出血或者排出多量血塊也是不正常的情形，應(yīng)盡速就醫(yī)。
其次，為了促進傷口愈合，不妨從以下幾個方面著手。
1.保持傷口清潔干燥。
2.溫水坐浴。
3.避免疤痕產(chǎn)生。
4.注重營養(yǎng)攝取。
5.適度運動。
6.身體清潔。
7.勿提重物。
