乳腺增生是一種婦科常見的疾病。乳腺增生的早期癥狀，表現(xiàn)為乳房的不同部位單發(fā)或多發(fā)地生長一些腫塊，質(zhì)地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。乳腺增生的早期癥狀 尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣(中醫(yī)稱氣郁)等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。
考慮為乳汁淤積引起的硬塊。
乳汁淤積的原因有：乳頭發(fā)育不良(過小或內(nèi)陷)妨礙哺乳;乳汁過多或嬰兒吸乳少，致乳汁不能完全排空;乳管不通，影響排乳。
可以用熱水熱敷，局部做按摩，給寶寶哺乳過后，可用吸奶器幫助吸奶，盡量吸盡。如果腫塊一直不消退，或出現(xiàn)發(fā)熱、疼痛不能忍等情況的，需要去醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下及時治療，以免出現(xiàn)乳腺炎情況。
如何預(yù)防哺乳期乳房有腫塊
1、哺乳時要兩只乳房均衡喂
女性在給寶寶喂奶的時候，有時候只習(xí)慣喂一邊，那么，此時另一邊因為奶沒有排出來，就會堵塞乳腺，出現(xiàn)腫塊，因此在喂奶時，女性一定要注意兩邊均衡。
2、吃不完的奶要用吸奶器吸出去
如果兩邊都均衡喂養(yǎng)，還有剩余的奶的話，那么就需要借助吸奶器把剩余的奶都吸出去，不能讓剩余的奶留存在乳房里，很容易出現(xiàn)腫塊。
3、穿寬松的內(nèi)衣及按摩乳房
寶媽在哺乳期好穿比較寬松的內(nèi)衣，這樣就不會由于漲奶而過于擁擠，有利于奶水的排出，同時每天要對胸部進(jìn)行按摩，好在每次喂奶前揉揉乳房，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止乳腺炎的產(chǎn)生。
4、想辦法疏通乳房
如果是哺乳的前一、二個月出現(xiàn)乳房腫塊的話，一般是由于乳房沒有暢通引起的，也就是說由于奶水淤積在一塊引起的。這時主要是想辦法疏通乳房。
具體的做法為：用溫水或溫毛巾先敷十分鐘，然后用手中度力量揉硬塊的地方，反復(fù)三次，然后隔二個小時再這樣做，一般要三天四天才能揉開，每次揉的時候不要短于二十分鐘，太長時間也不行，到時候乳房會疼的。揉的時候要以你乳房不疼的力度來揉，力太大就起反作用了。
總結(jié)：哺乳期乳房出現(xiàn)腫塊，不能忽視，很可能是乳腺疾病，如果您通過上述方法都沒能解決哺乳期乳房腫塊問題，那么，就一定要在醫(yī)院進(jìn)行診治，以免耽誤病情。上文中講述的哺乳期乳房腫塊現(xiàn)象，如果您也存在，可以采用上面的方法試一試。
