孕婦能不能吃楊梅 這些千萬(wàn)不能和楊梅同吃(2)

  楊梅不能和大蔥一起吃

  楊梅跟大蔥是不能同時(shí)食用的,兩者同時(shí)食用的話,可能會(huì)產(chǎn)生復(fù)雜的生化反應(yīng),從而對(duì)人體產(chǎn)生一定的不良影響。

楊梅跟大蔥是不能同時(shí)食用的

  楊梅不能和鴨肉一起吃

  楊梅跟鴨肉好也是不要一起吃,否則可能會(huì)引起身體不適,甚至是中毒的情況。

  楊梅不能和鯉魚一起吃

  楊梅和鯉魚一起食用,可能會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì),過(guò)量食用的話,會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。

  楊梅中可能含有苦杏仁苷這個(gè)成分,而鯉魚肉含有某些生物活性物質(zhì),苦杏仁苷在酶類作用下會(huì)分解生成有毒物質(zhì)氫氰酸和甲苯醇等,從而產(chǎn)生中毒的現(xiàn)象。

  怎么清洗楊梅

  1、將楊梅清洗干凈后須用鹽水浸泡20-30分鐘再食用,因鹽水有殺滅某些病菌的作用,另外,亦可幫助去除隱匿于楊梅果肉中的寄生蟲。

  2、用濃度5%、10%的酒水浸泡后,再用清水沖洗,即可。

  另外,楊梅買回來(lái)之后,如果不確定楊梅中是否有蟲子,好的做法不是第一時(shí)間放進(jìn)冰箱冷藏保鮮,也不是用清水沖洗。而是先用鹽水泡一下,以免蟲卵或幼蟲在果肉中被凍死而出不來(lái)。泡完鹽水之后,用清水沖洗完畢之后可以食用,也可以放冰箱保鮮儲(chǔ)存了。

  溫馨提示:高血糖孕婦不能吃楊梅

  暫時(shí)沒(méi)發(fā)現(xiàn)楊梅對(duì)胎兒的不良影響所以孕婦可以吃楊梅,而且對(duì)身體有益無(wú)害。但是血糖高的孕婦好還是少吃楊梅,因?yàn)闂蠲泛橇亢芨摺?/p>

另外,由于楊梅比較酸,所以一次不能吃太多

  另外,由于楊梅比較酸,所以一次不能吃太多,否則牙齒容易酸軟。孕婦吃楊梅也要注意方法。楊梅的果季很短,不易儲(chǔ)藏,容易爛,所以提醒孕婦在選購(gòu)楊梅時(shí)應(yīng)該注意楊梅的新鮮程度。一定要吃新鮮的楊梅,否則容易拉肚子。

  因?yàn)闂蠲沸詼責(zé)?,食用不宜過(guò)量,否則會(huì)令人身體發(fā)熱,而且楊梅較酸,吃多了會(huì)腸胃不適。牙痛、胃酸過(guò)多、上火的人不要多食。孕婦也不要一次性吃太多,一次吃十幾顆為宜。

  總結(jié):楊梅是老少皆宜的水果,那么,吃楊梅對(duì)孕婦也有一定的好處,但是吃楊梅的時(shí)候要注意這些禁忌,以免對(duì)孕媽和寶寶造成傷害,在清洗楊梅的時(shí)候,也要注意,必須用鹽水侵泡或者采用其他方法清洗,以免楊梅中的細(xì)菌無(wú)法清除。

吃楊梅注意什么 孕婦能不能吃楊梅 怎么清洗楊梅 
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