4、降低血壓
桃子有降血壓功效，孕媽們知道嗎?對(duì)于患有妊娠期合并高血壓或者高血壓合并妊娠的孕婦，可適當(dāng)吃些桃子，可起到降低血壓的作用。
5、緩解孕期水腫
到了妊娠中晚期，不少孕婦會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，而桃子中的豐富鉀元素，可對(duì)水腫起到緩解作用。因此，孕婦每天吃個(gè)桃子，可使水腫現(xiàn)象得以緩解。
桃子雖然養(yǎng)人，但也有禁忌。孕婦吃桃子時(shí)應(yīng)注意以下五點(diǎn)：
1.未成熟的桃子不能吃，增加孕婦腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹。
2.即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，食用過(guò)多桃子會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)不安，嚴(yán)重者還會(huì)引起流產(chǎn)。
3.爛桃切不可食用。
4.不能吃桃仁。很多人有喜歡吃桃仁的習(xí)慣，桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效，而且桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油，瀉多補(bǔ)少，所以不要多吃。
桃仁吃多了，可導(dǎo)致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用。
5.桃子忌與甲魚(yú)同食。
6.糖尿病患者，血糖過(guò)高時(shí)應(yīng)少食桃子。
7.另外有些特殊過(guò)敏體質(zhì)的孕婦，吃了桃子之后可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)風(fēng)疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對(duì)桃子過(guò)敏的孕婦好不要吃，以免影響胎兒的健康發(fā)育。
8.吃桃時(shí)要去皮。孕婦吃桃時(shí)，好去皮吃，以免桃上有防腐劑。
總結(jié)：孕媽因?yàn)閼延袑殞?，因此，在飲食方面都是格外注意的，那么，吃桃子?duì)孕媽們來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么壞處，孕媽是可以吃桃子的，只不過(guò)，孕媽還是要根據(jù)自己的實(shí)際情況判斷自己能不能吃桃子，如果您屬于禁忌人群，那么好不要吃桃子。
