怎樣去剖腹產疤痕 四種方法護理剖腹產疤痕(2)

  四、大量喝水

  坐月子期間,你要大量喝水,以免發(fā)生便秘,同時,這也有利于你哺乳。

  五、穿大號內褲

  選擇大一號的系帶子的內褲或平腳內褲,可能會讓你的傷口感覺更舒服。有時候在一段時間內,你還需要穿著你的孕婦裝。

  六、注意衛(wèi)生

  你要特別注意產后的清潔衛(wèi)生,特別是如果你是在夏天坐月子的話,這一點就更加重要。照常刷牙、洗頭梳頭,及時更換衣服和衛(wèi)生用品。在洗澡的時候,好用防水膠布把傷口遮擋一下。

照常刷牙、洗頭梳頭,及時更換衣服和衛(wèi)生用品

  七、保護傷口

  你的傷口會一天天好起來,盡管數(shù)周內可能都會有觸痛。當你咳嗽或笑的時候,用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃,你的疼痛感就會減輕。如果出現(xiàn)感染的跡象,包括傷口發(fā)熱、發(fā)紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現(xiàn)惡化或突然性疼痛;或者全身發(fā)燒(即使你的傷口看上去很好)等,要及時就診。

  八、觀察惡露

  你的陰道出血和分泌物應該會逐漸減少,盡管惡露可能會持續(xù)近6周的時間。但應該從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色,然后是黃白色。如果分娩后,月經(jīng)樣的出血持續(xù)4天以上,或減少后又出現(xiàn)增多,就要去醫(yī)院。

  九、及時活動

  盡管坐月子期間需要盡量多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有規(guī)律地起床四處走走。走路可以促進術后的恢復,還有助于預防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生,但活動也不能過度。開始時候慢一些,逐漸增加活動量。在術后6~8周的時候,你就能夠開始做一些中度運動量的活動了,但一定要得到醫(yī)生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。

及時活動

  十、不要負重

  剖腹產產婦產后不要提舉任何重物。遺憾的是,如果你有一個兩三歲的寶寶,這段期間,你也不能抱他。所以,你一定要請人幫忙照顧你的大孩子。

  十一、產后避孕

  如果你在產后感覺很好,經(jīng)過醫(yī)生的同意,你可以在產后4~6周恢復性生活。但由于中國的許多醫(yī)生都建議剖腹產后至少2年以上再次懷孕比較安全,所以 ,你要嚴格注意產后避孕。

  十二、注意飲食

  做剖腹產的產婦,因為失血多,在飲食上要多吃一些補氣血的食物,盡早恢復健康,同時,也為寶寶提供優(yōu)質的乳汁,確保寶寶正常生長發(fā)育。

  總結:閱讀了上面的文章,相信大家了解了怎樣去剖腹產疤痕這個問題,要想有效的去除剖腹產的疤痕,產婦在坐月子期間一定要好好的護理傷口,比如不要揭傷口的結痂,保護好疤痕等。

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