孕婦貧血吃什么 六類食物輕松緩解貧血(2)

  但是,大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵,來滿足身體對鐵需要量的增加。尤其是孕中晚期,很容易出現(xiàn)貧血癥狀。

大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵

  如果出現(xiàn)以下幾種情況,更容易發(fā)生缺鐵性貧血:孕期嘔吐比較嚴(yán)重、頻繁;前后兩次懷孕間隔的時間短;懷的是雙胞胎或多胞胎;日常飲食中缺乏鐵;懷孕之前的月經(jīng)出血量較多。

  2、缺乏葉酸或維生素B12

  因缺乏葉酸或者維生素B12而導(dǎo)致貧血的孕婦,除咨詢醫(yī)生有針對性地服食葉酸片、多維片等,也應(yīng)當(dāng)在日常飲食中多吃富含葉酸的食物、富含維生素的食物。

  孕期貧血對胎兒的影響

  1、嬰兒視覺與動作不靈活

  如向目標(biāo)夠取吊起的玩具、拇指和食指攝取細(xì)小物品,以及串珠、套疊和需要理解的視與動作協(xié)調(diào)的積木和拼圖能力均落后,也會影響到入小學(xué)之后的作業(yè)能力相應(yīng)落后。

如向目標(biāo)夠取吊起的玩具、拇指和食指攝取細(xì)小物品

  2、晝夜規(guī)律難以養(yǎng)成

  正常嬰兒在光線充足時易于覺醒,黑暗時腦對痛覺及一些刺激形成的化學(xué)遞質(zhì)透過的速度減慢,逐漸養(yǎng)成夜間睡眠和白天覺醒的生活規(guī)律。缺鐵時光線的透過速度差別消失,夜間對一切感覺都同白天一樣靈敏。

  3、肌肉運(yùn)動能力遲緩

  缺鐵時肌紅蛋白內(nèi)含鐵不足,以致肌肉伸縮無力,嬰兒抬頭遲,翻身、坐起、爬行、站立和行走都遲。貧血使孩子全身乏力,不愿意活動,總是躺著、坐著,使已經(jīng)學(xué)會的動作逐漸退步。

  4、認(rèn)識和語言落后

  6個月內(nèi)母體貯存鐵的不足會使嬰兒無精打采一疲倦,對外界事物無興趣,畏懼不敢接受新事物,所以認(rèn)知能力落后。由于缺鐵嬰兒注意難以集中,對聲音的變化感受茫然,既不求理解聲音變化代表的意義,也懶得去模仿發(fā)音,所以理解能力不足。主動交往要求不大,所以語言能力落后。

  總結(jié):以上就是關(guān)于孕婦貧血的情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,當(dāng)孕婦出現(xiàn)貧血情況的時候,好是可以用一些方法來進(jìn)行調(diào)理的,不妨嘗試一下以上的食療的方法,說不定會有意想不到的效果哦。

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