青西紅柿
和發(fā)芽的土豆一樣，青西紅柿中也含有龍葵素。孕婦吃了沒有熟透的青西紅柿，會(huì)感覺苦苦的，并會(huì)表現(xiàn)出不同程度的中毒現(xiàn)象，比如難受作嘔等，如果是生吃威脅則更大。
鮮黃花菜
黃花菜中也會(huì)有有毒物質(zhì)，如秋水仙堿毒素，如果準(zhǔn)媽媽吃了它，會(huì)使身體出現(xiàn)各種異常，比如胃部會(huì)有發(fā)燒的感覺，口干舌燥等。在食用的時(shí)候要先把黃花菜煮熟，并且在煮熟透后用開水燙洗一下，在烹調(diào)后食用。
腐爛的生姜
已經(jīng)變爛的生姜中含有毒素——黃樟素，就算是攝入量不多的情況下也會(huì)引起孕婦肝細(xì)胞中毒。
竹筍
鮮竹筍中含有氰甙這種天然毒素，如果食用了生的竹筍或者沒有完全煮熟的竹筍，可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒。
生豆?jié){
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，紅細(xì)胞凝集素、抗胰蛋白酶因子等有毒元素都可在生豆?jié){中被檢測(cè)出，因此一旦孕婦飲下就會(huì)有食物中毒的危險(xiǎn)。
水果中包含大量的維生素和膳食纖維，其功能各異，可防暑降溫，有益肝臟，防便秘，緩解疲勞等，但是有些水果則會(huì)使孕婦上火，造成對(duì)子宮的刺激，因此孕婦應(yīng)該多加注意。
桂圓
桂圓具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，雖然中醫(yī)認(rèn)為有一定安胎效果，但是準(zhǔn)媽媽大多陰血偏虛，從而生內(nèi)熱。胎前宜涼，但是桂圓屬于熱性水果，所以為了避免不必要的麻煩以及意外，孕婦應(yīng)該慎用。
山楂
山楂偏酸，是孕婦喜好吃的，但是需注意的是其會(huì)引起子宮收縮，因此要慎重選擇。尤其是對(duì)于那些有自然流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)，先兆流產(chǎn)等癥狀的孕婦，要盡量不食用山楂。如果是身體正常的孕婦食用了少量山楂，則不會(huì)有什么大礙，如果食用太多，為了身體健康，好到醫(yī)院做一下檢查。
注意食量的水果
1.柿子
盡管孕婦可以吃柿子，但是如果吃了生的(有高含量的鞣酸)、空腹時(shí)候吃或者與螃蟹等蛋白高食物混吃等，會(huì)使孕婦的胃部受到傷害，從而帶來風(fēng)險(xiǎn)。因柿子含糖比較高，所以不能過多攝入，謹(jǐn)記血糖偏高的準(zhǔn)媽媽更不能吃。
2.榴蓮
榴蓮具有較高的熱量，如果食入過多會(huì)提高血糖，就增加了產(chǎn)出巨大兒的可能性。而且榴蓮具有遇水膨脹的特性，因此吃得太多會(huì)引發(fā)便秘，此外榴蓮吃多了也會(huì)上火，因此要把握攝入量。
3.容易發(fā)生過敏現(xiàn)象的水果
芒果、菠蘿、獼猴桃等水果中會(huì)含有易誘發(fā)過敏的元素。因此女性即使在孕前并不對(duì)這類水果過敏，也要注意不能一次吃太多，以免引起不適。
總結(jié)：上文中我們向大家講述了懷孕的時(shí)候應(yīng)該如何算，相信很多的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們已經(jīng)知道了，同時(shí)我們也跟大家分享了在懷孕的期間需要注意的一些事項(xiàng)，和一些不能吃的食物，希望孕婦朋友能在生活中注意預(yù)防。
