泡溫泉是一種比較流行的娛樂項目，而且我國很多地區(qū)都有大大小小的溫泉，周邊的朋友們都很樂于在周末帶上家人朋友一起去玩一趟。那么孕婦是不是可以泡溫泉呢?泡溫泉對人的身體都有什么好處?
孕婦是可以泡溫泉的，而且泡溫泉可以給孕婦帶來很多的好處，重要的是可以讓孕婦的心情得到放松，良好的情緒對孕婦自己和肚子里面的寶寶都是很重要的。
可消身體內火
在溫暖的氣候下，人浸泡在熱溫泉里，毛孔會很快張開，體內的熱量就能釋放出來，通過反復的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的火氣，治標治本。相反，如果人直接泡在涼水里，毛孔受到刺激會馬上閉合，盡管皮膚會感到涼爽，但體內的熱無法完全排出，過一會兒依然會感覺很熱，達不到真正降火的目的。這就是為什么高溫天氣洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因了。
促進排汗
“溫泉比較適宜平時缺少運動量，排汗不多的男女白領、高薪階層，這類人由于平時缺少鍛煉，很少能夠適應大面積的排汗，溫泉既能夠排出體內汗液，同時又能夠吸收大量微量元素?！痹谶@些微量元素中，硫化物能增強腎排除金屬和尿素物質的能力;偏硼酸、氡均有消毒消炎作用;氡還能改善內分泌腺功能，加快細胞代謝，分解血液中多余的膽固醇和毒性物質并排出體外，促進血液循環(huán)。另外，溫泉的pH值也有錦上添花的妙用。
1、溫度是時間是否適宜
胎兒的生長發(fā)育需要適宜的環(huán)境，長時間的高溫浸泡對胎兒有害無益。泡溫泉適宜的溫度是≤40℃，入水時，也要先從低溫到高溫，逐漸浸泡，每次不要超過30分鐘。
2、水質是否干凈
不管是孕婦還是普通人，水質干凈都是很重要的，所以在選擇溫泉的時候好選擇一些比較高檔、正規(guī)的場所，人少一些的話水質就比較干凈一點。孕婦免疫力差，不干凈的水質會帶來身體不適。
3、空氣是否流暢
如果溫泉是室內溫泉，那么空氣流通就是很重要的一個環(huán)節(jié)。因為孕婦自己和孩子都需要足夠的氧氣，否則就很容易感覺頭暈、乏力。所以可以盡量選擇室外的天然溫泉，對身體更加有保障。
