奶茶現(xiàn)在已經(jīng)非常普遍的出現(xiàn)在我們的生活中,大街小巷都有奶茶店的存在,而且奶茶深受女性朋友和學(xué)生們的喜愛(ài),那么孕婦可以喝奶茶嗎?孕婦喝了奶茶會(huì)怎樣呢?孕婦喝奶茶有什么危害呢?下面小編就帶你了解一下孕婦喝奶茶的種種危害。
孕婦可以喝奶茶嗎
一般來(lái)說(shuō)孕婦是不建議喝奶茶的,因?yàn)槟滩柚械奶烊怀煞趾苌?,大部分都是食品添加劑,甜甜的味道大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜,因?yàn)槠鋬r(jià)格便宜。
甜蜜素是一種人工合成甜味劑,沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng),但食用過(guò)量甜蜜素,會(huì)危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng),特別是對(duì)代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。奶茶中還含有大量的反式脂肪酸,反式脂肪酸會(huì)提高患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)孕婦的危害更大。
孕婦喝了奶茶會(huì)怎樣
如果是傳統(tǒng)的手工奶茶,孕婦是可以喝一些的,因?yàn)槎际翘烊坏某煞?,但是大部分市面上銷售的奶茶都是含有大量的添加劑,孕婦喝了不但會(huì)對(duì)自己造成傷害,還會(huì)對(duì)腹中的胎兒帶來(lái)不小的傷害。
奶茶含有反式脂肪酸,產(chǎn)婦過(guò)多攝入含有反式脂肪酸的食物會(huì)影響嬰兒的健康。嬰兒可以通過(guò)乳汁被動(dòng)攝入反式脂肪酸,他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏癥,影響生長(zhǎng)發(fā)育。奶茶所含的高糖分容易造成嬰幼兒肥胖,影響發(fā)育和長(zhǎng)高。其含有的色素、香精、反式脂肪酸,如長(zhǎng)期大量飲用,會(huì)影響智力發(fā)育甚至中毒。甚至在很多奶茶店中的奶茶都含有興奮劑,這是對(duì)胎兒具有極大副作用的添加劑,孕婦在食用之后的副作用是可想而知的了。
雖然說(shuō)奶茶的品種口味很多,好的奶茶入口絲滑濃郁,因?yàn)槭切迈r牛奶與紅茶所調(diào)制而成的。但市面上的小攤販和超市里的杯裝奶茶為了節(jié)約成本往往用劣質(zhì)茶粉和奶精代替茶葉和牛奶,所以建議孕婦慎喝。這樣也是對(duì)孕婦自己的身體和對(duì)胎兒健康負(fù)責(zé)任。
孕婦喝奶茶有什么危害
1、奶茶中的紅茶會(huì)影響胎兒發(fā)育
有些奶茶中含有紅茶的成分,而紅茶中含有的咖啡因成分還是比較高的,對(duì)神經(jīng)有一定的興奮作用,會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng),甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
但是孕婦適當(dāng)喝茶是有益的,但是,一定不能過(guò)量、過(guò)濃。如果過(guò)多地飲用濃茶,有可能引起妊娠貧血,胎兒也可能出現(xiàn)先天缺鐵性貧血。茶葉中所含的多種成分對(duì)人體都有好處,其中含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦如果能每天喝3-5克茶,特別是淡綠茶,能夠加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫。綠茶中含鋅比較豐富,可促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
2、甜蜜素?fù)p害孕婦肝臟
甜蜜素,也叫做乙基氨基磺酸鈉,通常商家會(huì)說(shuō)成蜂蜜水。因?yàn)槠鋬r(jià)格便宜,所以奶茶中往往會(huì)使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一種人工合成甜味劑,沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)。但食用過(guò)量甜蜜素,會(huì)危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng),特別是對(duì)代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。甚至市場(chǎng)上有些甜蜜素違規(guī)添加了芒硝和工業(yè)氯化鎂,長(zhǎng)期食用將使人中毒。
3、果味粉是化學(xué)添加劑影響胎兒智力
果味粉基本沒(méi)有水果原料,大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來(lái)增色調(diào)味。比如木瓜口味,香芋口味等等,均來(lái)自于這果味粉中的色素和香精。過(guò)量吸收色素、香精等對(duì)人體的肝、腎等器官有很大危害的,化學(xué)合成色素對(duì)人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。孕婦長(zhǎng)期攝入含果味粉的食物,會(huì)影響胎兒的智力甚至導(dǎo)致中毒。