什么是順產(chǎn) 孕媽媽們需要注意這些問題(2)

  4.能降低分娩期并發(fā)癥的發(fā)病率。

  5.生完孩子后,媽媽體形恢復(fù)的較快。

  順產(chǎn)之弊

  1.要忍受無法想象的產(chǎn)前陣痛。

  2.產(chǎn)程中容易出現(xiàn)的突發(fā)狀況較多,處理不當(dāng)容易發(fā)生危險,如急產(chǎn)、難產(chǎn)、大出血等等。

  3.生產(chǎn)過程中會陰會被拉傷,陰道會變松弛,有可能發(fā)生外陰感染。

  順產(chǎn)的注意事項

  1.適齡生育

  女人的黃金時間很短暫,想要順產(chǎn)的女性好在24~28歲之間完成生育過程。這段時期內(nèi)女性身體的各種機能發(fā)展到高峰,孕育新生命再合適不過,小于或者超過這個年齡段,對媽媽和孩子都不好。

  2.睡眠要充足

  產(chǎn)婦在懷孕期間的生活作息是很重要的。不管是產(chǎn)前還是產(chǎn)后,婦女都要多休息多睡覺,及時恢復(fù)體能。少眠是孕期的大忌,寶寶在肚子里不能得到很好的休息,不論是大人還是小胎兒都很受累。在生產(chǎn)前后,睡眠還能養(yǎng)神養(yǎng)力,彌補身體的消耗。

  3.心態(tài)和認(rèn)識要正確

  生孩子關(guān)乎自己的一生,產(chǎn)婦千萬不能人云亦云,道聽途說,要全面了解順產(chǎn)之后再慎重做決定。如果醫(yī)生不建議順產(chǎn),媽媽們不要勉強為之,雖然自然分娩好處多,但自己和孩子的生命安全才是重要的因素。

  4.生完孩子要注意防寒保暖

  月子里的女人一定要嬌氣,此時身體上的毛孔和骨縫都是打開的,吹點冷風(fēng)很容易受傷,尤其是關(guān)節(jié)部位。千萬不要過于貪涼,落下毛病可能會痛苦一生。

  5.盡早下床活動

  一般來說,順產(chǎn)當(dāng)天,產(chǎn)婦就能下地活動了。經(jīng)歷了痛苦的產(chǎn)程,很多女性可能除了休息根本不想做第二件事情,這種想法可以理解,但并不支持。盡早下床活動有利于術(shù)后恢復(fù)和重塑體形,新手媽媽千萬不要偷懶,如果體力不支就減少每次的運動時間,視具體的情況而定,運動量不要過大幅度不要過猛。

  6.順產(chǎn)之后別忘記排尿

  正常情況下,生完孩子后兩小時內(nèi)要排一次尿,產(chǎn)后的不適感可能會掩蓋尿意,但是媽媽們自己不要忽略,長時間憋尿會影響子宮的收縮,引發(fā)一些尿路、尿道的疾病。

  7.注意個人衛(wèi)生

  產(chǎn)后,媽媽們要堅持每天清理外陰,勤換內(nèi)褲和孕婦專用的衛(wèi)生巾,防止外陰被產(chǎn)后排出的惡露感染。

  結(jié)語:順產(chǎn)又可以叫做自然分娩。相信大家對于順產(chǎn)的前后注意都已經(jīng)了解的差不多了。生孩子關(guān)乎自己的一生,產(chǎn)婦千萬不能人云亦云,道聽途說,要全面了解順產(chǎn)之后再慎重做決定。如果醫(yī)生不建議順產(chǎn),媽媽們不要勉強為之,雖然自然分娩好處多,但自己和孩子的生命安全才是重要的因素。

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