懷孕初期注意事項是什么？在懷孕的時候是有很多的問題需要注意的，如果不在意的話，就可能會導致身體不舒服的情況出現。懷孕初期不能吃什么？有幾種食物是孕婦不能吃的。懷孕初期感冒怎么辦？下面就一起來看看吧。
懷孕初期注意事項
補充葉酸：懷孕的時候是需要補充葉酸的，葉酸其實也就是一種維生素，能幫助預防胎兒畸形。由于在食物中含有的葉酸是比較少的，所以需要通過吃一些葉酸片來補充。一般來說在備孕的時候就要吃了，希望大家要注意哦。
不要擅自進補：在孕婦剛剛懷孕的時候，經常會擔心自己的營養(yǎng)不夠，然后就想吃一點保養(yǎng)品，比如說燕窩、海參之類的，但是不建議盲目的進補哦！因為生活中只要飲食合理，其實就能補充足夠的營養(yǎng)，補品吃多了反而是不健康的。
當心輻射：日常生活中，如果經常會接觸到一些輻射的話，建議要注意做好防輻射的工作。比如說穿一件防輻射的背心，或者是多吃點酸奶，這些措施都能幫助起到減少輻射的效果。如果接觸的輻射太多，可能會影響孕婦的健康。
注意休息：在懷孕初期，準媽媽容易感到疲累，因此需要適當休息。過度勞累容易造成孕婦流產，尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。孕早期要避免過于勞累，劇烈運動以及情緒激動，讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。
坦然應對孕吐：約有半數的孕婦在懷孕6周左右會出現不同程度的惡心及晨起嘔吐現象，這主要是與孕婦體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關。如果惡心、嘔吐不嚴重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。
如果孕婦反應較嚴重，呈持續(xù)性嘔吐，甚至不能進食、進水，則必須到醫(yī)院診治，看是否為妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起孕婦體內電解質紊亂，有生命危險，需掛水治療，因此不容忽視。
懷孕初期不能吃什么
1、蘆薈
懷孕初期應慎食蘆薈。這是因為蘆薈在體內分解后產生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。
