胰腺炎是因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。很多人對這一疾病很陌生，但這種疾病的發(fā)病率在日常生活中不斷的上升，很多人不知道該怎樣去預(yù)防這一疾病，那么今天小編就為大家介紹一些有關(guān)于胰腺炎的預(yù)防的小知識，希望這些常見的小知識能夠在日常生活中幫助大家。
胰腺炎的預(yù)防
1、飲食清淡，調(diào)味勿重,食物不宜過咸，因鹽過多會增加胰腺充血水腫。調(diào)味品不宜多放,食物太酸、太辣可增加胃液分泌,加重胰腺負(fù)擔(dān)。黃豆、蠶豆、紅薯、芋頭等易產(chǎn)氣的食物不宜吃,以免加重腹脹現(xiàn)象。
2、嚴(yán)禁飲酒,低脂飲食,酗酒和進(jìn)食高脂肪食物是引起慢性胰腺炎急性發(fā)作或遷延難愈的重要原因，因此一定要戒酒。慢性胰腺炎患者還有一大特點，就是稍吃油葷就腹瀉，這是因為胰脂酶等都是由胰腺制造，一旦患有胰腺炎,脂肪消化就障礙重重。所以要嚴(yán)格限制脂肪類食物的攝入以低脂飲食為主。
3、增加營養(yǎng),不宜飽食,由于慢性胰腺炎患者容易腹瀉,患者多會營養(yǎng)不良,建議吃富含營養(yǎng)但不油膩的食物,如魚、瘦肉、蛋白、豆腐等,但每頓不能過飽,宜少食多餐。菜肴少煎炒多蒸燉以利消化吸收。
4、暴食暴飲可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂,使腸道的正?；顒蛹芭趴瞻l(fā)生障礙阻礙膽汁和胰液的正常引流,引起胰腺炎。所以當(dāng)在“打牙祭”赴燕會時要想到急性胰腺炎不可暴食暴飲。
5、膽道疾病預(yù)防首先在于避免或消除膽道疾病。例如預(yù)防腸道蛔蟲及時治療膽道結(jié)石以及避免引起膽道疾病急性發(fā)作都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。
6、上腹損害或手術(shù)內(nèi)窺鏡逆行胰管造影也可引起急性胰腺炎,此時醫(yī)生和病人都要引起警惕。
7、酗酒平素酗酒的人由于慢性酒精中毒和營養(yǎng)不良而致肝﹑胰等器官受到損害,抗感染的能力下降。在此基礎(chǔ)上可因一次酗酒而致急性胰腺炎所以不要大量飲酒也是預(yù)防方法之一。
8、降低高血脂，積極防治動脈硬化。
9、有膽石癥者應(yīng)盡早進(jìn)行手術(shù)治療。
10、不飲酒或少飲酒，尤其不要飲用高度白酒。
11、膽道或腸道有蛔蟲者，要盡早進(jìn)行驅(qū)蟲治療。
12、膽囊、膽管有炎癥者，應(yīng)進(jìn)行及時、足量的抗炎、利膽治療。
13、不可暴食，特別是不應(yīng)一次進(jìn)食大量高脂肪、高蛋白質(zhì)食物。
14、謹(jǐn)慎用藥。激素、雙氫克尿噻、硫唑嘌呤、雷米封、雌激素等藥均可以誘發(fā)胰腺炎。
15、提高機體抗病能力，及早、徹底治療可能并發(fā)急性胰腺炎的感染性疾病，如傷寒、肝炎、敗血癥、腸病毒感染等。
16、進(jìn)行逆行胰膽管造影(ERCP)注射藥物時，要嚴(yán)格控制造影劑的劑量和注射時的壓力，術(shù)后要對病人嚴(yán)密觀察。
17、采用胃鏡或鋇餐造影檢查十二指腸腫瘤、息肉、炎癥或畸形等病變者，若發(fā)現(xiàn)其病變與胰腺炎發(fā)病有關(guān)，應(yīng)及早治療。
18、即使不是因胰腺問題而到醫(yī)院作B超、CT或腹部平片檢查，也應(yīng)順便檢查一下胰腺是否正常。如果懷疑胰腺有問題，應(yīng)作胰膽管造影檢查。
19、其它﹐如感染、糖尿病、情緒及藥物都可引起。還有一些不明原因所致的急性胰腺炎，對于這些預(yù)防起來就很困難了。
