胰腺炎的預(yù)防 胰腺炎十一戒你知道嗎(3)

  胰腺炎的飲食禁忌

  1、保證充足的營養(yǎng)

  慢性胰腺炎易脂瀉,患者易出現(xiàn)營養(yǎng)不良,應(yīng)吃富含營養(yǎng)的食物,如魚、瘦肉、蛋白、豆腐等,米、面等碳水化合物以及新鮮蔬菜宜適當(dāng)多吃,能有效的預(yù)防胰腺炎。

  2、減少脂肪的攝入

  預(yù)防胰腺炎必須減少脂肪的攝入,應(yīng)該要注意在應(yīng)酬的時(shí)候不能暴飲暴食,這樣食物不易消化,容易導(dǎo)致胰腺炎。

  3、應(yīng)少食多餐

  預(yù)防胰腺炎,不要吃的太飽。吃太飽,或者吃了難消化,辛辣刺激性的食物,會增加胃液分泌,加重胰腺負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胰腺炎。

  4、禁止喝酒

  飲酒是引起慢性胰腺炎急性發(fā)作或遷延難愈的重要原因,因此一定要禁酒,預(yù)防胰腺炎。

  宜吃的食物

  (1)宜飲食清淡易消化、低脂肪食物,少吃多餐。

  (2)宜吃富含維生素C的蔬菜、水果。

  (3)宜吃谷類(大米、面粉、小米、玉米、赤小豆、綠豆)及瘦豬肉、牛肉、雞、魚、蝦、蛋和豆制品、蔬菜、水果等。

  忌吃的食物

  (1)忌肥膩食物,如肥豬肉、羊肉、肉松以及核桃、花生、葵花子、芝麻、油炸食物、油酥點(diǎn)心、奶油等。

  (2)忌粗糧、韭菜、芹菜等粗糙纖維多、對腸道刺激的食物。

  (3)忌煙、酒及酸、麻、辣等刺激性食物。

  總結(jié):以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于胰腺炎的預(yù)防,我想大家都有一定的了解了吧,因此,在日常生活中我們要多加注意防范,特別是在飲食方面要嚴(yán)禁病從口入,這樣才能擺脫疾病的困擾。

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