白果

白果是什么?孕婦能吃白果嗎?做為銀杏的果實(shí)，白果歷來就是滋補(bǔ)常用的食材，也是最容易導(dǎo)致中毒的果仁之一。白果燉雞的做法是什么?吃白果有什么好處?下面帶您一起了解它的功效與作用及食用方法，告訴您怎么吃炒白果最好!

相關(guān)果仁

腰果的功效與作用
功效與作用、營養(yǎng)價(jià)值 營養(yǎng)價(jià)值功效：腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對保護(hù)血管、防治心血
碧根果的營養(yǎng)價(jià)值
碧根果又名 長壽果，碧根果能補(bǔ)腎健腦，補(bǔ)中益氣，潤肌膚、烏須發(fā)。碧根果盛產(chǎn)于澳洲，北美等國家，其果實(shí)營養(yǎng)豐富而味
開心果的營養(yǎng)價(jià)值
開心果營養(yǎng)豐富，其種仁含蛋白質(zhì)約20%，含糖15%～18%，還可以榨油。果仁還含有維生素E，有抗衰老的作用。
吃杏仁的好處
杏仁為最常吃的堅(jiān)果，不少人喜愛杏仁那美妙的口感，卻不了解杏仁的好處。
花生的功效與作用
花生是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的養(yǎng)生食品，它的功效與作用都有哪些呢?花生都有哪些食用方法呢?吃花生時(shí)要注意哪些禁忌
核桃的功效及食用方法
我們都知道核桃有益智補(bǔ)腦的功效，可是除了作為零食或者食材以外，核桃還有很高的藥用價(jià)值哦，可以治療很多的疾病。

熱門文章

  • 白果的功效 常吃它竟能斂肺定喘
    隨著深秋的到來，很多人在銀杏樹的下面發(fā)現(xiàn)了很多果子，這種果子被稱為白果，藥食兩用。那么白果的功效有哪些?我們常看到食用白果中毒的新聞，盲目吃白果會中毒，白果...
  • 白果的好處 常吃這一物美容養(yǎng)顏效果好
    白果大家都熟悉嗎?實(shí)際上就是銀杏樹上面結(jié)出來的果子，白果雖然不是那么的常見，但是大家都應(yīng)該了解一下，因?yàn)槌运泻芏嗟暮锰幣?在吃白果的時(shí)候，方法是很多的，如...
  • 白果的功效與作用 白果祛斑這樣做
    白果是銀杏樹的果實(shí)，一到銀杏落葉的季節(jié)，就有很多人采白果，白果有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，那么白果的功效和作用有哪些呢?白果有很高的營養(yǎng)價(jià)值，那么孕婦可以吃白果嗎?有...
  • 吃開心果的好處 這些食物不能和開心果一起吃
    開心果也是一種很受歡迎的堅(jiān)果，味道很美味，還有很多的營養(yǎng)價(jià)值，那么吃開心果的好處有哪些呢?開心果和一些食物一起吃會產(chǎn)生不好的作用，開心果不能和什么一起吃呢?...
  • 白果的功效與作用
    白果的功效與作用2019-02-26 18:08
    白果又稱為銀杏果，是一種高營養(yǎng)的食材，富含大量的營養(yǎng)，其中的蛋白質(zhì)、維生素、多糖、脂肪含量非常的豐富，可以滋補(bǔ)身體，補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗能力...
  • 白果的功效與作用及食用方法
    白果又稱為銀杏果，屬于堅(jiān)果類食物，它的營養(yǎng)非常豐富，具有很多功效作用。吃白果可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)，增加機(jī)體的免疫能力。白果還具有美容養(yǎng)顏的功效，白果中含有大量的...
  • 白果怎么吃 簡單幾步做出美味白果
    現(xiàn)在的白果已經(jīng)成熟了，如果你常常看到銀杏樹的話，那么一定會發(fā)現(xiàn)有很多的白果都已經(jīng)掉到了地上。白果除了觀賞之外，味道也是很好的。你知道白果怎么吃嗎?吃白果的好...
  • 白果的功效與作用 白果有這樣的效果
    白果又被稱為銀杏，是一種比較常見的食物，白果的功效與作用是什么?很多朋友應(yīng)該沒有詳細(xì)的了解過。白果的營養(yǎng)價(jià)值是什么？吃白果真的對身體真的有好處。白果怎么吃好...
  • 白果燉雞的做法 白果燉雞這樣做鮮美又營養(yǎng)
    白果是一種很好的滋補(bǔ)品，其中的應(yīng)養(yǎng)成分十分豐富，對人體有保健的效果。白果燉雞是白果多種吃法中很經(jīng)典的一種，今天小編就給大家分享白果燉雞的三種新鮮做法以及白果...
  • 白果怎么吃不會中毒 吃白果注意這些
    在日常的生活中很多的人都喜歡吃白果，但是人們對于吃白果的一些事項(xiàng)還是不是很了解。白果有毒嗎?白果怎么吃不會中毒?這是很多人都想知道的問題。那么，白果怎么吃不...
  • 吃白果的好處 吃白果對身體有這些好處
    在我們?nèi)粘Ｉ钪校坠潜容^常見的一種食物，它的營養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那你知道白果有哪些健康的做法嗎?平日里食用白果的禁忌又有哪些呢，接...
  • 白果的功效與作用 吃它具有抗衰老的作用
    白果是我們?nèi)粘Ｉ钪?，有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃白果，因?yàn)榘坠墓πc作用非常強(qiáng)大。那么白果的功效與作用具體有哪些呢?白果的食用方法又有哪些呢?...
  • 吃白果有什么好處 白果的作用有哪些
    銀杏果也叫白果，它的營養(yǎng)是很豐富的，我們都知道銀杏對我們的身體是很好的。因此很多吃貨朋友們經(jīng)常把它當(dāng)做飯后零食，那么吃白果有什么好處?白果的作用有哪些?下面...
  • 什么是白果 白果怎么吃比較好
    白果又叫鴨腳子、靈眼、佛指柑，是銀杏的種子，白果里面的營養(yǎng)豐富，有許多對人體有益的營養(yǎng)元素，許多人喜歡吃白果，那么請問什么是白果?白果的功效與作用是什么?孕...
  • 白果的吃做法有哪些 這些做法簡單又健康
    在我們?nèi)粘Ｉ钪?，白果是比較常見的一種食物，它雖然味道有一點(diǎn)點(diǎn)的甘苦，但是還是有許多的朋友喜歡吃它，因它的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，功效飲食非常的棒的，那您知道平時(shí)...
132條上一頁123456789下一頁
  • 白果含有銀杏酸、銀杏醇以及鈣、鉀、磷等多種有益人體的微量元素等。
  • 現(xiàn)在大家的生活水平提高了，工作壓力也大了，很多人都忙來在外就餐不注意營養(yǎng)。白果是大家不錯(cuò)的選擇，但是你們知道怎么
  • 現(xiàn)在大家的生活水平提高了，工作壓力也大了，很多人都忙來在外就餐不注意營養(yǎng)。白果稱為了大家喜愛的營養(yǎng)物品，那你們知

白果知識

　　白果為銀杏科植物銀杏(白果樹、公孫樹)的干燥成熟種子。秋季種子成熟時(shí)采收，除去肉質(zhì)外種皮，洗凈，稍蒸或略煮后，烘干。

　　白果的功效與作用及食用方法

　　白果果仁除含有淀粉、蛋白質(zhì)、 脂肪、糖類之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營養(yǎng)豐富，而且對于益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護(hù)血管、增加血流量、帶下、白濁等疾病具有良好的醫(yī)用效果和食療作用。

　　1.銀杏中的黃銅甙、苦內(nèi)脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等病有特殊的預(yù)防和治療效果。

　　2.經(jīng)常食用可以擴(kuò)張微血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使人肌膚紅潤、精神煥發(fā)。

　　3.銀杏還具有斂肺定喘、燥濕止帶、益腎固精、鎮(zhèn)咳解毒等功效;近年來的臨床經(jīng)驗(yàn)證明，銀杏還可治療肺結(jié)核、癲癇、神經(jīng)性頭痛、美尼爾氏綜合癥等疾病。

　　如何挑選白果

　　挑選白果應(yīng)該以外殼光滑、潔白、新鮮，大小均勻，果仁飽滿、堅(jiān)實(shí)、無霉斑為好。白果粒大、光亮、殼色白凈者，品質(zhì)新鮮;如果外殼泛糙米色，一般是陳貨。取白果搖動，無聲音者果仁飽滿，有聲音者，或是陳貨，或是僵仁。

　　白果中毒

　　白果中毒系食用過量或生食白果所致。中毒多發(fā)生于兒童，年齡越小越易中毒。毒性機(jī)制不明。食用白果后經(jīng)1～12小時(shí)的潛伏期而發(fā)病。

熱點(diǎn)推薦

白果的營養(yǎng)價(jià)值
白果的營養(yǎng)價(jià)值
白果中含有的白果酸和白果酚經(jīng)過實(shí)驗(yàn)的證明是有一定抑菌和殺菌作用。