心血管

現(xiàn)在很多人對(duì)于飲食都是十分的講究的，會(huì)注重營(yíng)養(yǎng)搭配，膳食均衡 。但是很多患有心腦血管疾病的患者該怎樣去合理搭配飲食呢？心血管疾病有哪些癥狀呢？心血管不好吃什么呢？心血管病人吃什么最好？我們?cè)撊绾沃委熌?？有哪些有效的治療方法呢？下面大家就和小編一起來了解一下心血管的知識(shí)吧！

相關(guān)治療方法

方竹筍有效防治心血管病
竹筍我們都見到也吃過，常吃的實(shí)在火鍋店里面不少人會(huì)點(diǎn)的!那方竹筍是什么呢，它和竹筍有什么一樣的呢?下面小編就給大
蒜香肉末茄條保護(hù)心血管
常吃茄子，可以延緩熱的衰老，還可以降低一些病的發(fā)生概率。今天小編為大家介紹的是蒜香肉末茄條，它是怎么制作的呢?
獼猴桃蜜蜂蜜調(diào)理心血管
獼猴桃是種現(xiàn)在很常見的水果，含有的維生素C的含量高，人們稱它為維C之王。老少都可以吃，孕婦吃能夠預(yù)防胎兒畸形。
連翹對(duì)心血管系統(tǒng)的作用
連翹，大家都不是太了解吧。連翹是我們很常見的一種植物。連翹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的。那么，你知道連翹梔豉湯怎么做嗎?
常吃楊桃有利于心血管健康
楊桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有對(duì)人體健康有益的多種成分如：蛋白質(zhì)、脂肪、糖和枸橡酸，還有多種維生素和礦物質(zhì)。
蔓越莓能夠減少心血管疾病
蔓越莓是不常見的一種水果，有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用，是大家公認(rèn)的保健水果，常吃蔓越莓有益身體，能夠減少心血管疾病

熱門文章

  • 5類食物或是守護(hù)心血管健康的“秘密武器” 常吃不吃虧
    在現(xiàn)代社會(huì)，心血管疾病已成為威脅人類健康的主要?dú)⑹种弧ｋS著生活節(jié)奏的加快和飲食習(xí)慣的改變，越來越多的人面臨著高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的困擾。然...
  • 三七粉對(duì)心血管好 高血壓患者喝它能降血壓?jiǎn)?真相告訴你別搞錯(cuò)
    生活變好之后，大家的健康也開始出現(xiàn)問題，比較常見的就是三高問題。而三高中血壓高要更多見一點(diǎn)，在小編的周圍就有很多高血壓人群。...
  • 早餐吃得好血管更通暢 4種食物都是不錯(cuò)的選擇遠(yuǎn)離心血管病
    早餐吃得好血管更通暢嗎？國(guó)家的發(fā)展離不開一條條連接城市與城市之間的交通樞紐，而身體的健康也是離不開五臟六腑之間的一根又一根的血管。血管是輸送血液、氧氣、營(yíng)養(yǎng)...
  • 醫(yī)生提醒3類人睡覺前應(yīng)該喝杯水 降低夜間心血管病風(fēng)險(xiǎn)
    心血管疾病是全球公認(rèn)的人類健康主要?dú)⑹种?，每年因心血管疾病而死亡的人?shù)居高不下。為了降低心血管病的風(fēng)險(xiǎn)，除了采取健康的生活方式和飲食習(xí)慣外，醫(yī)生還建議特定...
  • 羊肉是心血管的“有害物”嗎 冬天吃羊肉3點(diǎn)要注意
    羊肉是許多人喜愛的冬季食物之一，因其豐富的蛋白質(zhì)、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分而備受推崇。然而，近年來有人提出羊肉是心血管的“有害物”，認(rèn)為它含有較高的飽和脂肪酸和膽固...
  • 心臟喜歡4個(gè)運(yùn)動(dòng) 中老年人預(yù)防心血管疾病每天堅(jiān)持做
    隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人更容易受到心血管疾病的威脅。為了維護(hù)心臟健康，預(yù)防心血管疾病，運(yùn)動(dòng)是一種非常有效的方法。運(yùn)動(dòng)方式很多，但心臟主要喜歡下面4個(gè)，每天堅(jiān)...
  • 有一種肉吃多了 糖尿病心血管病可能都會(huì)找上門
    肉類是人們飲食中常見的高蛋白質(zhì)食物，但近年來，研究表明過量食用一種肉可能與糖尿病和心血管疾病的發(fā)生有關(guān)，那就是紅肉。紅肉作為高蛋白質(zhì)食物，雖然提供了豐富的營(yíng)...
  • 常見的心血管疾病有這5種 預(yù)防措施要知曉
    我們經(jīng)常聽到醫(yī)生說心血管疾病，但是很多人對(duì)于這種疾病并不了解，其實(shí)心血管疾病是指影響心臟和血管的疾病，那么常見的心血管疾病有哪些呢?心血管疾病對(duì)健康的危害非...
  • 心血管疾病患者感染新冠 需要做好這三件事
    感染了新冠病毒之后，身體會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀，部分患有心血管疾病的人群較為擔(dān)心自己感染新冠病毒之后會(huì)導(dǎo)致病情加重，如果不小心感染了新冠病毒，要注意哪些事項(xiàng)?冬...
  • 吃豬油會(huì)危害心血管嗎 怎樣吃豬油才健康
    提到豬油，很多人都喜歡吃，吃一口豬油拌飯，滿口留香，現(xiàn)在很多人覺得豬油吃起來不健康，會(huì)增加患心腦血管疾病的幾率，這是真的嗎?吃豬油對(duì)身體到底有沒有好處呢?豬...
  • 如何保護(hù)心血管 這些常見小事要做好
    眾所周知，心血管疾病對(duì)身體健康的危害很大。多數(shù)心血管疾病患者是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣導(dǎo)致了這種疾病，我們平時(shí)要怎么做才能降低患心血管疾病的幾率?生活中也有很多行為...
  • 糖尿病患者為什么容易發(fā)生心血管疾病
    大部分血管病變是由于動(dòng)脈粥樣硬化或者血管的管腔狹窄，最終導(dǎo)致管腔阻塞而形成，糖尿病患者是長(zhǎng)期的處于高血糖狀態(tài)，許多物質(zhì)的代謝過程受到明顯的抑制，同時(shí)糖尿病患者會(huì)...
  • 心血管病人吃什么好 這樣做能保護(hù)心血管
    心血管是身體很重要的一部分，我國(guó)每年死于心血管疾病的數(shù)量都在增加，所以保護(hù)心血管就顯得尤為重要，那么心血管病人吃什么好?大家都想要保護(hù)心血管，如何保護(hù)心血管...
  • 心血管病有哪些 這樣治心血管病
    心血管病是一種常見的疾病，心血管病顧名思義就是發(fā)生在血管上的疾病，心血管病有許多種，不同疾病的治療方法也不同，那么請(qǐng)問心血管病有哪些?心血管病吃什么好?治心...
  • 心血管疾病有哪些 身體出現(xiàn)這些癥狀要小心
    心血管疾病是嚴(yán)重危害人類生命的一種疾病。心血管疾病的患病人數(shù)一年多過一年，農(nóng)村人口的患病人數(shù)比城市還要高。那么，心血管疾病有哪些?心血管疾病的癥狀有哪些?如...
168條上一頁1234567812下一頁
  • 蝦皮是很多大人和小孩都比較喜歡吃的食物，蝦皮怎么吃比較好吃呢?今天小編推薦一道美味的吃法蝦皮雞蛋羹。
  • 人們現(xiàn)在的生活水平越來越高，各種各樣的水果也是吃了不少，那你們知道人參果果脯是怎么做的嗎?有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?
  • 白菜基本上是餐桌上不可缺少的一種食物，它的味道清淡營(yíng)養(yǎng)豐富，非常適合家庭食用。那你吃過臘香白菜嗎?怎么做的呢?

心血管知識(shí)

　　心臟是一個(gè)中空的肌性器官，位于胸腔的中部，由一間隔分為左右兩個(gè)腔室，每個(gè)腔室又分為位于上部的心房和下部的心室兩部分。心房收集入心血液，心室射血出心。心室的進(jìn)口和出口都有瓣膜，保證血液?jiǎn)蜗蛄鲃?dòng)。

　　心血管病的預(yù)防

　　一、心血管系統(tǒng)擁有許多血管，這些血管將各種各樣的物質(zhì)運(yùn)送到你身體的每一個(gè)細(xì)胞里。在這些物質(zhì)中有氧氣、燃料(葡萄糖)、建筑材料(氨基酸)。維生素以及礦物質(zhì)。被稱作毛細(xì)血管的微小血管在肺部吸收氧氣排出二氧化碳，這樣我們的血液就得到了氧氣，與此同時(shí)，肺部的二氧化碳則被我們呼出。這些血管伸入心臟，而心臟則將血液擠壓至全身上下各個(gè)細(xì)胞。在各個(gè)細(xì)胞處，血管形成一個(gè)毛細(xì)血管網(wǎng)絡(luò)，為細(xì)胞輸送氧氣和其他養(yǎng)料并帶走細(xì)胞中的代謝廢物。氧氣以及葡萄糖是身體的各個(gè)細(xì)胞制造能量所必需的物質(zhì);而細(xì)胞中的代謝廢物則是指二氧化碳和水。

　　為細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣的血管叫做動(dòng)脈，而從細(xì)胞里帶走代謝廢物及二氧化碳的血管叫做靜脈。動(dòng)脈血比靜脈血要紅，這是因?yàn)閯?dòng)脈血里攜帶氧氣的物質(zhì)是血紅蛋白，它其中含有鐵元素。動(dòng)脈里的壓力也要比靜脈大。正如所有的血液要從細(xì)胞回流到心臟一樣，所有的血液也都要經(jīng)過腎臟。在那里，代謝廢物被清除出血管，轉(zhuǎn)變成尿液，并儲(chǔ)存在膀胱里。

　　實(shí)際上“心臟病”這個(gè)名稱是不正確的。主要危及生命的疾病是動(dòng)脈疾病。年復(fù)一年，動(dòng)脈血管壁上開始形成沉積物。它們被稱為動(dòng)脈血斑或動(dòng)脈粥樣化?！皠?dòng)脈粥樣化”這個(gè)詞來源于希臘語中“粥(porridge)”這個(gè)詞。之所以這樣叫是因?yàn)閯?dòng)脈中沉積物與濃稠的粥非常相似。這種動(dòng)脈沉積的現(xiàn)象叫做動(dòng)脈硬化癥，而且它只在身體的某些部位發(fā)生?；剂藙?dòng)脈硬化癥，血液會(huì)比正常的血液粘稠，并含有凝塊，在它們的共同作用下，動(dòng)脈會(huì)出現(xiàn)阻塞，從而使血液流動(dòng)中斷。如果這發(fā)生在為心臟給養(yǎng)的動(dòng)脈血管里，那么，由它們負(fù)責(zé)給養(yǎng)的那半邊心臟就會(huì)因缺少氧氣而死。這叫做心肌梗塞或心臟病。在出現(xiàn)這種情況之前，許多人被診斷為心絞痛——由于為心肌提供氧氣和葡萄糖的冠狀動(dòng)脈被部分阻塞，心臟獲得的氧氣受到限制，因而引起胸口疼。這種情況通常發(fā)生在我們用力或者承受壓力的時(shí)候。

　　假如血管阻塞發(fā)生在大腦里，那么一部分大腦就會(huì)死亡，這就是中風(fēng)。我們大腦里的動(dòng)脈非常脆弱。有時(shí)候引起中風(fēng)的并不是血管阻塞，而是動(dòng)脈破裂，這就是腦溢血。如果阻塞發(fā)生在腿部，就會(huì)引起腿部疼痛，這就是血栓癥的一種(一個(gè)血栓就是一個(gè)血塊兒)。當(dāng)體表的動(dòng)脈發(fā)生阻塞時(shí)，就會(huì)在手部或腿部等處造成體表循環(huán)不暢。

　　綜上所述，造成所謂“心臟病”的主要原因有兩個(gè)：第一，動(dòng)脈硬化(動(dòng)脈里沉積物的形成);第二，血塊的出現(xiàn)(濃血)。然而，還有第三個(gè)問題能夠并且通常會(huì)伴隨著動(dòng)脈粥樣硬化一道出現(xiàn)，那就是動(dòng)脈硬化——?jiǎng)用}的變硬。動(dòng)脈是有韌性的，不管是不是有動(dòng)脈粥樣硬化的出現(xiàn)，它都會(huì)隨著時(shí)間的推移逐漸失去彈性而變硬。原因之一是缺少維生素C，因?yàn)槿绻狈S生素C人體就無法產(chǎn)生膠原質(zhì)，而膠原質(zhì)能夠讓皮膚及動(dòng)脈保持柔軟。動(dòng)脈硬化、動(dòng)脈粥樣硬化和濃血都會(huì)使我們的血壓升高，從而使我們更容易患血栓癥，心絞痛，心臟病或者中風(fēng)。

　　二、心血管疾病的一個(gè)重大原因就是血液的中的細(xì)胞老化，血液中的正常紅細(xì)胞、膠體質(zhì)點(diǎn)等帶負(fù)電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細(xì)胞由于電子被爭(zhēng)奪，帶正電荷，由于正負(fù)相吸、則將紅細(xì)胞凝聚成團(tuán)。引起一系列的心腦血管疾病。

　　而負(fù)離子能有效修復(fù)老化的細(xì)胞膜電位，促使其變成正常帶負(fù)電的細(xì)胞，負(fù)負(fù)相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時(shí)負(fù)離子能加強(qiáng)血液中膠體質(zhì)點(diǎn)本身負(fù)極性趨勢(shì)，使血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性增加，保持血液的正常健康狀態(tài)。所以補(bǔ)充大自然中空氣負(fù)離子可有效預(yù)防心血管疾病。

熱點(diǎn)推薦

芒果雞防治心血管
芒果雞防治心血管
芒果中含有大量的維生素，經(jīng)常食用芒果可以起到滋膚的作用。