蜂蜜雖好 但這三種人斷不能喝

  眾所周知,蜂蜜是一種不算貴,但效果很好的滋補品,去超市的時候,也總會帶上一兩罐,無論是饋贈親友,還是自家食用,都是極好的。蜂蜜的好處太多了,早晚一杯蜂蜜水,既排毒養(yǎng)顏又潤腸通便;既增強體質(zhì)又促進(jìn)睡眠。這么好的東西,你是不是恨不得讓全家人都喝它呢?心意是好的,但是,還真不是所有人都可以喝蜂蜜的。

  一、不能喝蜂蜜的人群

  1、嬰兒

  很多嬰兒在喝配方奶粉的時候,都很容易上火。有些媽媽就想到喝蜂蜜水可以去火,于是給寶寶喝蜂蜜水,這是十分不可取的。

  蜂蜜在釀造和運輸?shù)倪^程中是很容易受到污染的,若是受到肉毒桿菌的侵襲,100度的高溫也難以將它們殺死。而嬰兒的肝臟還很嬌嫩,解毒功能并不完善,若是喝了被污染的蜂蜜,容易引起便秘、食欲減退等輕度中毒癥狀。雖然這種幾率并不是很大,但是為了寶寶的健康,還是不要冒這個險了。配方奶粉引起的上火,還是通過多喝水、喝“清火寶”等方式來解決吧。

  1歲以上的幼兒也不要毫無顧忌地喝蜂蜜水,應(yīng)比成人減少攝入的量。并且,如果蜂蜜中毒的話,會在食用后的8-36小時內(nèi)發(fā)作,給孩子喝了蜂蜜水的家長應(yīng)嚴(yán)密關(guān)注寶寶的變化。

  2、糖尿病患者

  糖尿病人是不可以再攝入葡萄糖和果糖的,但是蜂蜜中恰恰含有這兩種糖分。糖尿病人喝了蜂蜜水,葡萄糖和果糖都不需要經(jīng)過消化就可以被腸道吸收,而蔗糖等其它成分經(jīng)過水解后也會被吸收,血糖將會迅速升高。因此,蜂蜜的升血糖作用相當(dāng)顯著,糖尿病人千萬不要再喝蜂蜜水了。

  3、感冒患者

  感冒會有很多種癥狀,比如咳嗽,有些人會用蜂蜜跟白蘿卜一起煮食,來潤肺止咳,這都是可以的。但是如果吃了感冒或是退燒藥,就不要同時飲用蜂蜜水了。藥物成份和蜂蜜會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),影響藥效。想想看,吃藥喝蜂蜜水,藥物的毒性被吸收了,但是藥性卻被減弱了,這是非常劃不來的。

哪些人不能喝蜂蜜 喝蜂蜜注意事項 
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