7、降血糖
枸杞多糖能明顯增強(qiáng)受損胰島細(xì)胞內(nèi)超氧化物歧化酶(S0D)的活性，提高胰島細(xì)胞的抗氧能力，減輕過氧化物對(duì)細(xì)胞的損傷，降低丙二醛生成量，這表明枸杞多糖對(duì)胰島細(xì)胞有一定的保護(hù)作用。
1、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時(shí)候，還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿?，溫和，如果過量食用的話就會(huì)導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn)，所以說生吃的時(shí)候一定要減少食用的量的攝入。
2、過量食用問題多
枸杞子比較適合體質(zhì)虛弱的人食用。服用枸杞子要堅(jiān)持，每天都食用一點(diǎn)，這樣才會(huì)有效果。枸杞子中還含有很多的營(yíng)養(yǎng)元素，比如說氨基酸、胡蘿卜素和維生素B族等等。這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)身體都有很大的好處，但是我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候也要注意量，食用過多會(huì)導(dǎo)致上火。
枸杞子泡水喝功效價(jià)值多，但是禁忌問題也不可忽視，例如對(duì)于陰虛人群來說，應(yīng)該少吃，枸杞子，主要是枸杞子性溫，如果說這些體質(zhì)的人過多的服用的話，可能會(huì)造成上火問題，可適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)。
我們食用枸杞子的時(shí)候一定要注意食用的量，對(duì)于保健品來說，并不是食用的越多，對(duì)身體就越好。之后適量的科學(xué)的食用，才能對(duì)身體有很好的作用。枸杞子中的營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于身體有很大的好處，但是過量食用會(huì)引起上火，還會(huì)導(dǎo)致流鼻血或者是出現(xiàn)眼睛腫脹的癥狀。
并且不是所有人都適合飲用，例如高血壓人群是不適合飲用枸杞水的，主要是這些人群屬于溫?zé)嵘眢w，服用之后就會(huì)引起內(nèi)火上升，出現(xiàn)肝火旺盛等這些不良的情況，所以飲用枸杞水也要了解自己的健康狀況。
結(jié)語(yǔ)：上面給大家介紹了枸杞子泡酒的功效和作用，相信大家對(duì)于枸杞子都不是很陌生，但是大家食用枸杞子的時(shí)候一定要注意食用的量，過量就會(huì)導(dǎo)致上火，還會(huì)出現(xiàn)眼睛不舒服的癥狀，還要記住的是高血壓患者也不適合食用枸杞子。
