靈芝孢子粉的吃法 怎么吃靈芝孢子粉效果好(6)

  破壁靈芝孢子粉的簡(jiǎn)易食用方法

  破壁靈芝孢子粉中富含:三萜類、靈芝多糖、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、生物堿、甾、十六種氨基酸、甘露醇、靈芝多肽、香豆精苷和微元素等。

  靈芝孢子粉能有效促進(jìn)人體的雙向調(diào)節(jié),所醫(yī)病種涉及呼吸、神經(jīng)、內(nèi)分泌、消化和心腦血管等人體各個(gè)系統(tǒng),對(duì)肝臟病變和腫瘤的防治尤其有效,同時(shí)還能有效對(duì)抗失眠和衰老。

  靈芝孢子粉水煎法

靈芝孢子粉能有效促進(jìn)人體的雙向調(diào)節(jié)

  將破壁靈芝孢子粉直接加水沖服,因?yàn)槠票陟`芝孢子粉是非常微小的粉末,在水中是極易溶解的,這也是簡(jiǎn)便的方法。

  靈芝孢子粉蒸雞蛋

  將新鮮的雞蛋打碎在碗中,加入一小勺靈芝破壁孢子粉,然后再加入一點(diǎn)清水和食用鹽,充分?jǐn)噭颉?/p>

  至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用,味美且滋補(bǔ)。

  靈芝孢子粉蜂蜜法

  在靈芝孢子粉中添加蜂蜜,美味、美容又改善睡眠,加強(qiáng)免疫力。

  靈芝孢子粉燉肉

  無論什么肉類都可以,在肉湯煲好之后,加入靈芝孢子粉改用小火。

  這樣煮出來的湯,不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。

  靈芝孢子粉銀耳羹

靈芝孢子粉銀耳羹

  將靈芝孢子粉準(zhǔn)備九克,銀耳準(zhǔn)備六克,另外準(zhǔn)備十五克冰糖,放在火爐上燉煮二個(gè)多小時(shí),到開始粘稠。

  這樣開始喝湯,這樣的湯料對(duì)于咳嗽有奇效,長(zhǎng)期飲用,還能有效緩解心神不安、失眠、夢(mèng)多、易健忘等癥狀。

  靈芝孢子粉黑白木耳湯

  將靈芝孢子粉、黑木耳、白木耳各準(zhǔn)備六克,再準(zhǔn)備六顆蜜棗以及四兩瘦肉,將其燉爛。

  可以幫助滋潤(rùn)肺、胃部,并且活血補(bǔ)腦,不僅能攻克癌細(xì)胞,還能降低人體的血脂以及強(qiáng)效預(yù)防冠心病。

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