第二：增強(qiáng)記憶力
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉服用后還可以對(duì)全身都起到補(bǔ)益作用，特別是對(duì)于腦細(xì)胞的保健效果非常好。所以說，將龍眼肉泡水喝的功效還包括了消除疲勞以及增強(qiáng)記憶力。一些經(jīng)常用腦的人群可以將適量的龍眼肉泡水喝，能夠有效促進(jìn)腦細(xì)胞的增加，抑制疲倦。
第三：美容養(yǎng)顏
除了上述所說的作用之外，服用龍眼肉還可以起到延緩衰老以及美容養(yǎng)顏的效果。這是因?yàn)辇堁廴饪梢越档腕w內(nèi)脂肪出現(xiàn)脂質(zhì)過氧化的情況，同時(shí)對(duì)于抗氧化酶活性也有提高的效果，所以延緩衰老的功效非常的不錯(cuò)。
龍眼肉中還含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是蛋白質(zhì)、脂肪、有機(jī)酸、維生素、糖類等，除此之外服用龍眼肉還可以起到抗氧化酶的作用。
第四：提高身體免疫力
龍眼肉服用后還可以有效提高機(jī)體免疫力，對(duì)于腫瘤細(xì)胞有一定的抑制效果，同時(shí)還可以增加冠狀動(dòng)脈血流量，對(duì)于高血脂也有一定的降低效果?？偠灾瑢堁廴馀菟饶軌蚱鸬教岣呱眢w免疫力的作用，令身體越來越健康。
此外，經(jīng)過數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，龍眼肉還可以有效的抑制子宮癌細(xì)胞，抑制率超過了百分之八十。一部分更年期的女性很容易出現(xiàn)婦科腫瘤，這個(gè)階段也是腫瘤的高發(fā)期，所以女性可以適量的服用一些龍眼肉，保健效果非常的不錯(cuò)。除此之外，病后的患者需要調(diào)養(yǎng)身體或者是一些體制虛弱的人群，也可以將龍眼肉泡水喝進(jìn)行輔助治療。
第五：安神定志
龍眼肉中含有一定的鉀元素以及鐵元素，這兩種物質(zhì)進(jìn)入身體中可以促進(jìn)血紅蛋白的再生，所以龍眼肉適合一些由于貧血導(dǎo)致心悸或者是心慌失眠健忘的患者。
研究還發(fā)現(xiàn)，龍眼中含有比較高的尼克酸，這種物質(zhì)可以有效的治療身體的一些不舒服癥狀，表現(xiàn)為腹瀉、精神失常以及皮炎等毛病。
原料選擇：可選擇果形小，不適宜鮮銷的成熟鮮龍眼。
剪果：先用剪刀把鮮龍眼從果穗上逐粒剪下。
日曬：在睛天將龍眼倒在干凈的曬席上，在陽光下曬至五成干，然后用焙灶再烘。陰雨天可直接送焙灶焙干。
剝?nèi)猓寒?dāng)干燥度達(dá)到七至八成時(shí)，就可用手工剝?nèi)?。剝?nèi)鈺r(shí)把3～5片龍眼肉相疊，用手壓成一小塊，此法稱為疊片。也可以每剝一粒肉就用手指捏一下成粒狀，稱為單片。
干燥：龍眼肉可繼續(xù)曬干或烘干。干燥至用手抓一把果肉緊握后放開，果肉仍然松開不粘手為度。
分級(jí)：按生曬、疊片和火焙3種分級(jí)，每種再分2～3個(gè)等級(jí)。
包裝：多數(shù)采用木箱與馬口鐵箱包裝。木箱內(nèi)襯箬葉，外套席包，木箱每箱內(nèi)裝50公斤，馬口每箱裝30公斤，裝滿后，蓋沿用錫焊封。
結(jié)語：通過以上小編的介紹大家是否對(duì)龍眼肉的功效有了更多的了解了呢?經(jīng)常吃龍眼肉對(duì)身體是有好處的，可以補(bǔ)血、增強(qiáng)記憶力、美容養(yǎng)顏等。哦對(duì)了小編還介紹了龍眼肉的吃法，大家不妨嘗試著做一下哦。
