足底按摩 足底按摩的基本手法及作用(15)

  有出血傾向或有血液病的患者,在進(jìn)行足底按摩治療的時(shí)候,可能導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。女性患者,在月經(jīng)期間,不能刺激生殖腺反射區(qū)。

  進(jìn)行足底按摩的時(shí)候應(yīng)避開骨骼突起處及皮下組織較少的反射區(qū),以免擠傷骨膜,造成不必要的損傷。

  按摩后半小時(shí)內(nèi)患者應(yīng)飲用溫開水300~500毫升,這樣有利于氣血的運(yùn)行,從而達(dá)到良好的按摩效果。

  長(zhǎng)期接受足底按摩的患者,雙腳常出現(xiàn)痛覺遲鈍現(xiàn)象。用鹽水浸泡雙腳半小時(shí),可使痛覺敏感度增強(qiáng),可以提高治療效果。

  知道了足底按摩注意事項(xiàng)有哪些,做過足底按摩后,可能會(huì)有尿色加深等現(xiàn)象,這是正常的反應(yīng),不必緊張。

  1、按摩前需要準(zhǔn)備毛巾或是浴巾一條、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。

  按摩前要剪短指甲,以免刮傷患者皮膚。按摩時(shí)應(yīng)在選定部位涂抹少量凡士林油,以潤(rùn)滑皮膚,防止擦傷。

  2、每次按摩結(jié)束都要力求達(dá)到使患者感到口渴,按摩結(jié)束后讓患者飲溫開水500毫升左右以排毒。

  3、按摩時(shí)患者應(yīng)先用熱水洗腳,然后全身放松、情緒安定地仰臥床上,雙下肢要伸直。

  4、足部有瘡癤、外傷、膿腫,按摩時(shí)應(yīng)避開患處。可在另一只腳的相同部位或是同側(cè)手的對(duì)應(yīng)部位進(jìn)行按摩。

  5、長(zhǎng)期接受足部按摩,雙腳痛覺遲鈍是常有的現(xiàn)象。此時(shí),用藥水浸泡雙腳半小時(shí),痛覺敏感度會(huì)增強(qiáng),治療效果會(huì)有明顯提高哦。

  6、有些患者在接受按摩治療后可能出現(xiàn)發(fā)冷、低燒、疲倦、腹瀉等全身不適癥狀,或是使原有的癥狀加重,這是按摩后出現(xiàn)的一種正常反應(yīng),可繼續(xù)堅(jiān)持治療,數(shù)日后癥狀自然消失。

  7、按摩時(shí)應(yīng)避開骨骼突起處,以免擠傷骨膜,造成不必要痛苦。

  8、空腹或是飯后一小時(shí)內(nèi),不宜進(jìn)行按摩治療。

  以上呢就是按摩需要注意的八大事項(xiàng),在按摩過程中要是出現(xiàn)惡心、心慌或是青紫瘀斑等癥狀,應(yīng)立即停止按摩,休息幾天,糾正按摩手法再進(jìn)行按摩。

  結(jié)語:大家對(duì)于足底按摩應(yīng)該有了一定的了解,其實(shí)足底按摩對(duì)于每個(gè)人來說是不一樣的,所以每個(gè)人要選擇適合自己的按摩方法,這樣才能更好達(dá)到養(yǎng)生的效果。足底按摩對(duì)于的身體健康的調(diào)節(jié)來說是很有益處的,所以大家在日常的生活中一定要多加的注重雙腳的健康。

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