水里加一物祛痰效果加倍(3)

  8、治療時(shí)呼吸自然,精神、肌肉放松。

  9、足浴按摩開(kāi)始用力宜緩,逐漸加大力度,但以謂身治病情況掌握力量,結(jié)束前緩慢減弱強(qiáng)度。

  10、足浴洗浴手法頻率宜因_人而異,一般40-80次分,心血管病患者或體弱者注意頻率不要太快,頻率可與心跳頻率同步。

  11、足浴肘應(yīng)避開(kāi)骨骼突起部位,以免損傷骨膜。老人的骨髂變脆,關(guān)節(jié)僵硬,兒童皮薄肉嫩,在按摩時(shí)不可用力過(guò)大。

  12、淋巴、脊椎、尾骨外側(cè)反射區(qū),一定要朝心臟方向按摩,以利于推動(dòng)血液和淋巴循環(huán)。

  13、按摩結(jié)束后,術(shù)者不能用涼水洗手,定要用溫開(kāi)水將手洗凈:被按摩者的雙腳要注意保暖。

  14、婦女月經(jīng)和妊娠期間,一般不宜做足部反射區(qū)的按摩。

婦女月經(jīng)和妊娠期間,一般不宜做足部反射區(qū)的按摩

  15、足浴后應(yīng)慢慢地從浴盆中起身。如浴后猛然從浴盆中站起,易引起體位性低血壓而致眼前發(fā)黑、眩暈。

  16、足浴時(shí)間不可太長(zhǎng),尤其是全身熱水浴時(shí)。由于大量出汗,體液丟失很多,良膚血管充分?jǐn)U張,體表血液量增多,造成頭部缺血,易發(fā)生暈厥。如患者發(fā)生暈厥,應(yīng)及時(shí)扶出浴盆,平躺在浴室的休息床上,休息片刻。可給病人喝些白開(kāi)水或糖水,以補(bǔ)充水分?;蛴美渌o患者洗腳,使下肢血管收縮,頭部供血充足。

  17、足浴的水溫要適度,不可太燙,以免燙傷皮膚。可先用手試一下溫度,在家進(jìn)行局部足浴時(shí)尤其要注意這點(diǎn)。

足浴的水溫要適度,不可太燙

  18、足浴時(shí),冬天應(yīng)該保暖,浴室的溫度不宜低于20℃,局部足浴時(shí),注意不洗部位的保暖:夏季要避風(fēng)涼,防止因感冒而引起疾病加重。

  19、外洗足浴液不可內(nèi)服,但內(nèi)眠的藥物可用第二,三煎水或藥渣帶水外洗。足浴液洗浴一次后還可加熱再用,一劑藥可洗數(shù)次,以提高藥物的利用率。般冬季劑藥可用5-7日,夏季用2-3日。

  結(jié)語(yǔ):原來(lái)水里面加入硫磺泉,有擴(kuò)張血管和祛痰止咳的作用,是“祛痰浴水”哦。除了這個(gè)我們加一些中藥還能夠治療痛經(jīng)、降低血壓的哦。但是,并不是任何人都適合足療的,大家要小心。

泡腳的禁忌 祛痰偏方 足療的好處 
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