決明子泡水喝的功效 決明子茶能減肥嗎(5)

  決明子茶能減肥嗎

  決明子有什么作用呢?一般而言主要有明目、解毒、催眠、潤腸通便等作用。其中,如今有越來越多的長時間對著電腦的上班族,都利用了決明子茶來明目,保護好眼睛。同時也有人問,決明子茶能減肥嗎?決明子茶究竟能不能有效地減肥呢?怎樣的決明子茶具有減肥的效果呢?

決明子茶是具有較好的養(yǎng)生保健作用的

  其實決明子茶是具有較好的養(yǎng)生保健作用的,經(jīng)常喝的話可以有效地明目、降脂、排毒、養(yǎng)顏等。所以說,科學合理的食用決明子茶是可以幫助有效地減肥的。如果您對這個話題比較關(guān)心,不妨去具體了解吧。

  決明子茶是豆科草本植物的成熟種子,味苦、甘而性涼,清肝明目、潤腸通便?,F(xiàn)代藥理研究認為,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。將單味炒決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。

  決明子是國家衛(wèi)生部公布的亦藥、亦食用品,《神農(nóng)本草經(jīng)》記載,具有清肝明目,潤腸通便,降脂瘦身的功能。決明子有毒,炒熟成了焦決明就沒有問題。一般超市藥店里賣的都是焦決明,都不會有什么毒的問題。決明子可以清肝火、明目、潤腸通便,熱水沖開后有焦香味。但是它性涼,長期單獨飲用的話是會有些涼,但是可以和其他的中藥一起飲用。

  決明子茶能減肥嗎

  藥理作用:決明子茶能顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、潤腸通便。 是減肥排毒的一個好幫手!

  介紹幾種決明子茶的泡制方法和主要功效

決明子茶的泡制方法和主要功效

  1、決明子茶

  原料:決明子30g。

  用法:開水沖泡。

  功效:能降壓降脂,潤腸通便。

決明子泡水喝的功效 決明子茶 決明子茶的功效 
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