2、荷葉減肥茶
原料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g。
用法:開水沖泡代茶。
功效:能減肥降脂,暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。
3、山楂決明子茶
原料:陳皮15g 干草15g 決明子60g 陳山楂15g 車前子。
用法: 5碗水熬成一碗水。
功效:減肥作用。
4、決明子綠茶
原料:決明子、綠茶各5g。
制法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水,直到味淡為止。
功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
適應(yīng)證:適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。
注意:氣虛嚴重及大便溏瀉者不宜用,孕婦忌服決明子茶。
由此說明,決明子茶的主要功效除了可以明目外,還具有減肥的功效,但要講究科學(xué)合理的搭配與吃法。其實,決明子茶的種類也是有許多種的,如果您想利用決明子來達到保健養(yǎng)生,甚至治病的功效,不妨參考下中醫(yī)專家給出的幾種合理的配方。