海馬的功效與作用 海馬這樣吃最滋補(bǔ)

  海馬是一種我們都比較熟悉的動(dòng)物,我們都知道它生活在大海里,因?yàn)轭^部的形狀和馬相似,所以就叫它海馬。海馬在海底行動(dòng)的非常緩慢,看起來很可愛,其實(shí)海馬除了作為一種觀賞動(dòng)物之外,還是一種名貴的中藥材。今天小編就向大家介紹海馬的功效與作用。

  海馬是什么

  中藥材的海馬主要是線紋海馬,它體長(zhǎng)30~33厘米。體側(cè)扁,腹部凸出。軀干部七棱形;尾部四棱形,卷曲。頭冠短小,尖端有5個(gè)短小的棘,略向后彎曲,前方有板狀隆起物。吻細(xì)長(zhǎng)管狀。眼較大,側(cè)位而高,有明顯眼棘??谛?,端位,無牙。鰓蓋突出,無放射狀紋。肛門位于軀干第11節(jié)下方。體無鱗,為骨環(huán)所包。無腹鰭及尾鰭。全體淡黃白色,體側(cè)有白色線狀斑點(diǎn)。海馬均生活于近海海藻茂盛的水域中。線紋海馬、刺海馬和三斑海馬分布于東海及南海,大海馬分布于南海,小海馬在我國(guó)各海域均有分布。

  海馬含甾體化合物如膽固醇等,富含蛋白質(zhì),含量高達(dá)70%以上,以三斑海馬高;另含蘇氨酸、纈氨酸、蛋氨酸等17種氨基酸及13種脂肪酸。

  海馬的功效與作用

  抗疲勞

  海馬中含有大量的氨基酸,因此可以很好的幫助我們趕走疲勞。不少人家里都會(huì)有自己泡養(yǎng)生酒的習(xí)慣,如果你經(jīng)常感覺到疲勞乏力,那么偶爾來一杯海馬酒就有很不錯(cuò)的效果。另外海馬還能幫助提高記憶力,學(xué)習(xí)和工作比較緊張的朋友們也非常適合吃海馬。

  抗衰老

  可能你還不知道,從古代開始海馬就被達(dá)官貴人們用來作為滋補(bǔ)佳品,很多人都靠海馬來延年益壽?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)了海馬含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸,長(zhǎng)期服用確實(shí)可以幫助延緩衰老,愛美的女性朋友們也可以食用海馬來幫助美容養(yǎng)顏哦。

  提高免疫力

  本身身體素質(zhì)比較差,容易生病的人群,也就是我們常說的免疫力低下的朋友們,海馬也可以很好的幫助到你。比如平時(shí)很愛感冒、咳嗽的人,就非常適合吃海馬。但是也需要注意,這些朋友就不適合再喝海馬酒了,因?yàn)榫凭矊?duì)身體有一定的刺激,可以采用喝海馬湯的方式。

  緩解老年病

  包括老年骨質(zhì)疏松、老年各種退行性改變、耳鳴耳聾、夜尿多、倦怠、腰膝酸軟、腦萎縮等等。

  緩解慢性咳喘

  海馬通過補(bǔ)腎壯陽(yáng),提高免疫能力,對(duì)咳喘患者有治本的作用。海馬常用在緩解期,能減少發(fā)作次數(shù)。在急性發(fā)作期,感染發(fā)熱明顯者不宜服用。

  抗癌防癌

  抗腫瘤涉及直接殺滅腫瘤細(xì)胞和提高整體各種功能(包括免疫功能)來戰(zhàn)勝腫瘤,海馬在這兩方面均有很好的效果。用海馬治療良性、惡性腫瘤由來已久,古代醫(yī)家用海馬消除各種體內(nèi)包塊?,F(xiàn)代動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明海馬有明顯抑瘤作用。

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