抗老防老
當(dāng)歸煎劑對(duì)小鼠學(xué)習(xí)記憶具有明顯的影響，用ㄚ迷宮法測(cè)定，當(dāng)歸能改善三氯化鋁所致的癡呆，降低癡呆小鼠腦的過氧化酯質(zhì)水準(zhǔn)，和B型單胺氧化的活性，能治療老年癡呆癥。
當(dāng)歸紅蟹湯
紅蟹2只(約750克)，當(dāng)歸10克，黃芪50克，枸杞子50克，杜仲50克，黑棗100克，米酒250克，清水適量。
紅蟹洗凈、起殼、去鰓，切塊備用。
將切好的紅蟹放入鍋內(nèi)，加入當(dāng)歸、黃芪、枸杞子、杜仲、黑棗及適量清水，再加入米酒，用文火燜煮約1小時(shí)即可。
歸芪防風(fēng)瘦肉湯
豬瘦肉150克，黃芪、生姜各20克，當(dāng)歸、防風(fēng)各10克，大棗4顆，鹽適量。
當(dāng)歸、防風(fēng)、黃芪洗凈。大棗洗凈，去核。
生姜洗凈，拍爛。豬瘦肉洗凈，切塊。
以上材料放進(jìn)鍋內(nèi)，加入適量清水，用大火煮沸后，改用小火煮一小時(shí)三十分，下鹽調(diào)味即成。
其實(shí)這道菜只要煮半個(gè)小時(shí)就已經(jīng)熟了，但是因?yàn)榧尤肓艘恍┲兴幉?，所以適當(dāng)?shù)难娱L烹飪的時(shí)間，可以使得藥材的功效更多的發(fā)揮出來。
當(dāng)歸土雞湯
土雞、當(dāng)歸、花生仁、紅棗、黑木耳、姜片。
土雞切塊，清水洗凈備用。
鍋內(nèi)加水燒開，倒入雞塊焯掉血水撈起。
將焯好水的雞塊放入高壓鍋，加水(水沒雞肉約1公分的量)，加入姜片，當(dāng)歸，花生仁，黑木耳一起燉。
高壓鍋氣閥響約40分鐘即可關(guān)火，食用時(shí)加入鹽、胡椒、雞精調(diào)味即可。
總結(jié)：當(dāng)歸的作用是比較強(qiáng)大的，這也是為什么它的名字多數(shù)人都聽說過，因?yàn)楹芙?jīng)常使用。不過當(dāng)歸比較是一味中藥材，不是食物，所以在使用的時(shí)候應(yīng)該事先咨詢中醫(yī)師、藥師，而不能自己在網(wǎng)上看到方子就去買，那樣不一定適合你，還可能會(huì)有反作用。
