熟決明子綠茶
泡法：將熟決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。
菊花山楂決明子茶
材料：潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克
泡法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時(shí)，頻頻飲用，每日數(shù)次。
決明子蜂蜜減肥茶
泡法：準(zhǔn)備炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。
決明子山楂減肥茶
泡法：將決明子5克，生山楂片10克，菊花10克，方糖25克放入杯中，用開水浸泡半小時(shí)后即可飲用。每天可以飲用多次，可以多次沖泡。
1、決明子中含有大黃酚和大黃素等物質(zhì)，如果長(zhǎng)期服用的話就有可能會(huì)引起胃腸道出現(xiàn)一些病變，并且導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
2、由于決明子是寒涼的，所以如果是脾胃虛寒的人服用后就容易出現(xiàn)腹瀉等不利情況，而且還有可能導(dǎo)致血壓過低。
3、女性如果長(zhǎng)期服用決明子，甚至還會(huì)出現(xiàn)婦科疾病。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了決明子的功效，我們現(xiàn)在對(duì)決明子應(yīng)該有了一些了解，它是比較常見的一種藥物，可以為身體補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠有效的預(yù)防多種疾病的出現(xiàn)，人們?cè)谑秤脹Q明子的時(shí)候要知道它的禁忌。
