近年來，大家對于養(yǎng)生已經(jīng)越來越重視了，很多人在平時用中藥來養(yǎng)生。決明子是一種中藥材，有很多的功效與作用，那么決明子的功效與作用有哪些呢?如果使用方法不當(dāng)，也會對身體產(chǎn)生副作用，決明子的副作用有哪些呢?決明子的用法也是有所講究的，正確的方法是什么呢?
決明子的功效與作用
1. 治療眼病
決明子泡水喝可以清肝明目，對視力非常好。
2、去火
決明子有比較好去肝火的功能，可以治肝火旺盛和因為肝臟引發(fā)的頭痛眩暈，和菊花一起泡，效果也是很好的。
3、治療便秘和大便干燥
決明子可以用來泡水喝，經(jīng)常飲用有很好的通宿便、清理腸道的作用。想用決明子泡水喝，在之前要先將決明子炒一炒，知道決明子微微發(fā)黃。決明子經(jīng)過翻炒，會變得比較酥脆，而且活性成分更容易被溶解。經(jīng)常飲用還能起到預(yù)防腹瀉的作用。
4、決明子也可以調(diào)節(jié)高血壓
用決明子泡水可以有降低血壓、降低血脂的效果，決明子具有抑制膽固醇和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可以用于治療高脂血癥、脂肪肝等。
5、用決明子泡水也可以減肥
每天堅持飲用決明子水，還能抑制體內(nèi)脂肪的合成，對于體內(nèi)多余的脂肪有很好的分解作用。所以堅持服用決明子茶能起到減肥的作用。而且這種減肥方法是健康的，也不會影響飲食，效果也是很好的。所以有人說決明子可以減肥。
6、決明子可以用來預(yù)防感冒
對喉嚨痛、感冒等都能起到預(yù)防和緩解癥狀的效果，還有疏風(fēng)解表、清熱生津的作用。
決明子的副作用
決明子的毒副作用在營養(yǎng)完全的食物中加入不同比例的決明子，隨藥物比例增加而使大鼠體重降低。臨床使用本品口服降血脂，服藥后有9%的病例，初期有腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續(xù)服藥。
