方解：三七的功效與作用主要是止血止痛、活血養(yǎng)血，麥門冬、生地黃能養(yǎng)陰，陳皮燥濕化痰、行氣，全方有滋陰生津、行氣活血的作用。
三七蓮子豬肚湯
材料：三七10克，鮮山藥100克，蓮子去心20顆，豬肚一個(gè)，鹽適量。
三七蓮子豬肚湯的制作方法：三七敲成小塊，山藥切成薄片，水發(fā)蓮子，豬肚切塊，三七等所有材料一起加入鍋中，加入水適量，大火煮沸后用小火燉2小時(shí)就可以了，加入食鹽，兩天食用，可以長(zhǎng)期吃。
功效與作用：健脾止瀉、止痛。適用于慢性胃炎、胃癌、結(jié)腸炎患者，有食少、脘腹隱痛、大便溏爛癥狀者，比較合適服用。
藥理分析：三七粉的功效與作用有止痛的效果，山藥合蓮子能健脾。豬肚是健脾補(bǔ)胃的佳品，故全方有健脾止瀉、止痛的功效。
孕婦勿食
在孕婦懷孕時(shí)期盡量不要吃任何藥物，并且因?yàn)槿叽蟮男в檬腔钛?，則如果孕婦食用了三七，會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的可能。不過(guò)是坐月子期間的產(chǎn)婦，熟三七是不錯(cuò)的補(bǔ)品，熟三七與生三七不同，吃熟三七是可以補(bǔ)血的。
感冒不宜食用
感冒期間如果食用三七，會(huì)加重病情，對(duì)身體并沒有好處。因此，如果有定期服用三七或者三七粉作為日常保健的朋友，還是停用一段時(shí)間吧，等感冒好了一段時(shí)間以后再恢復(fù)服用為好。
注意食用量
三七因?yàn)槭翘烊坏闹胁菟?，?duì)人體還是有一些副作用的。所以一次性不要服用太多，保持在3克以內(nèi)為好，有些人可能在開始食用的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)四肢無(wú)力的情況，但是很快就沒事了，因?yàn)檫@是它的活血功效在發(fā)生作用，因此出現(xiàn)輕微癥狀不需要驚慌。
月經(jīng)期不要服用
三七是有著活血作用的，因此在女性來(lái)例假的時(shí)期是不適宜食用三七的，但是假如女性朋友出現(xiàn)了淤血性的月經(jīng)異常，則可以食用適量的三七來(lái)調(diào)理。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了三七的功效，我們現(xiàn)在對(duì)三七應(yīng)該有了一些了解，它可以說(shuō)是很常見的一種藥物，不但能為身體提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以調(diào)理很多不適的癥狀，大家在吃三七的時(shí)候要知道它的禁忌。
