中醫(yī)小常識(shí) 常按六大穴位不易衰老(3)

  六、四味薯蕷膏

  組成:淮山藥250克,枸杞120克,鹿膠60克,胡桃肉240克,冰糖70克。

  用法:鹿膠用蛤粉炒脆研末,余四味文火蒸熟至極爛,入鹿膠粉和拌共搗為膏,防腐備用。每日3次,每次30克。

  作用:補(bǔ)腎壯陽(yáng)調(diào)經(jīng)3適用于女子青春期由于腎虛所致月經(jīng)先后無(wú)定期,經(jīng)量少,色淡黯,質(zhì)清?;蜓邓嵬?,或頭暈耳鳴,舌淡苔少,脈細(xì)弱。

  隨著年齡的增長(zhǎng),衰老讓人們有些恐懼,人們總是在竭力抵抗衰老,但是卻永遠(yuǎn)無(wú)法阻擋它無(wú)情的觸角。調(diào)整好自己的心態(tài),吃些中醫(yī)藥膳,衰老會(huì)遲來(lái)。常吃中醫(yī)養(yǎng)生藥膳讓你健康長(zhǎng)壽。

  想要抗衰老吃什么中藥好  

      青春是每個(gè)人都想要留住的奢侈品,尤其是對(duì)于女人而言,抗衰老就變得很重要。下面教大家抗衰老應(yīng)該吃什么中藥,這都是女人抗衰老秘訣,千萬(wàn)不要外泄!

  一、紅景天

  紅景天有一個(gè)護(hù)膚品牌的主打產(chǎn)品就是紅景天抗衰老系列,可見(jiàn)紅景天是一款對(duì)女人很重要的中藥。紅景天也是近些年才被人研究出的抗衰老藥物,它有抗寒冷、抗疲勞、抗輻射等延緩機(jī)體衰老的功能,類似人參且價(jià)格親民。

  二、人參

  人參厲害的就是補(bǔ)氣抗氧化,只要你需要抗衰老,無(wú)論是內(nèi)用還是外用效果都顯著。韓國(guó)的護(hù)膚品和保健品就很喜歡用到人參這味藥,據(jù)說(shuō)它的抗衰老能力溫和又出彩。

  三、枸杞子

  千萬(wàn)不要小看了枸杞這種平價(jià)的重要,只要和養(yǎng)顏相關(guān),幾乎都可以用到枸杞。枸杞也很常用于日常養(yǎng)生和養(yǎng)顏的食物中,其實(shí)枸杞有抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用,雖然沒(méi)有人參的效果那么顯著,但是一味可以長(zhǎng)期服用的抗衰老神器。

  四、靈芝

  靈芝在古代可是一味神藥,不管你身體或肌膚出現(xiàn)了任何問(wèn)題,似乎靈芝能達(dá)到治百病的神器功效。靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用,著直接影響到人體的一個(gè)衰老進(jìn)程,是價(jià)格昂貴但包治百病的好藥。

  結(jié)語(yǔ):以上就是關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生中如何抗衰老的相關(guān)內(nèi)容介紹了,看到這里的朋友,是不是對(duì)抵抗衰老有了信心呢?其實(shí),對(duì)抗衰老,不需要?jiǎng)邮中g(shù)拉皮,只需要在生活中利用中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)慢慢調(diào)理就好了,這樣就安全效果又好,大家趕緊行動(dòng)吧!

中醫(yī)小常識(shí) 穴位按摩 衰老 
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