舌頭發(fā)白，多屬脾虛
一般來說，舌頭正常的顏色是淡紅的，不正常的“舌淡”癥狀表現(xiàn)為淡白舌，血色很少。在臨床上，舌淡表明是氣虛、血虛，其中常見的是脾氣虛所致。脾氣虛的人經(jīng)常會感覺到全身沒有力氣，很疲累、不想吃任何東西，但是胃部會有脹滿感。大便也不正常，偏軟、不成形。針對這種情況，可以選擇四君子湯、香砂養(yǎng)胃丸等來進行治療。如果除了脾虛，還有中氣不足癥狀，主要表現(xiàn)為有時候肚子墜脹，大便拉稀次數(shù)比較多，可以選擇補中益氣丸。
中醫(yī)教你看舌頭識健康
舌通過經(jīng)絡與五臟相連，因此人體臟腑、氣血、津液的虛實，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映于舌象，通過舌診可以了解臟腑的虛實和病邪的性質、輕重與變化。專家推薦：中醫(yī)教你看舌頭識健康 ，希望對你有所幫助。
一、氣虛濕毒
人體因為元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現(xiàn)代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良糊口方式有關。再加上廣東地區(qū)因為天氣高溫高濕，尤其是到了夏季，天色比較炎熱，體內(nèi)熱過度十分輕易產(chǎn)生濕毒。
1、舌像表現(xiàn)
看舌頭知你有哪些病癥
舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴峻一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。
2、調理方法
五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣息芬芳、營養(yǎng)豐碩具有很好的保健作用。
薏仁粉泡牛奶：薏苡仁可防癌、潤澤滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
山藥薏仁茶：以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。樣可以恢復和增補中氣、提神、還能改善臉色。
二、氣滯血淤肝火旺
有淤血的人，體內(nèi)血液活動較緩慢，在某些局部甚至可泛起血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。
而在青年女性中，這種體質也非經(jīng)常見，她們有月經(jīng)不調、月經(jīng)色深，常有血塊、痛經(jīng)等淤血郁阻的表現(xiàn)。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。
1、舌象表現(xiàn)
舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發(fā)黃，舌蕾較粗且舌頭發(fā)干。假如發(fā)展成肝火旺盛，舌體會發(fā)暗，舌頭上會泛起紫玄色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發(fā)生迂曲變形。
2、調理方法
多喝花茶：如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉*花茶等?？梢哉{經(jīng)活血，潤血氣。
加強運動：以促進血液輪回，減輕壓力，放松心情。
三、陰虛
陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見于勞損久病或者熱病之后而致陰液內(nèi)耗的。
1、舌像表現(xiàn)
舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較干燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內(nèi)有陰液消亡的征象，津液嚴峻損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。
