豐胸選按摩 怎樣按出S型傲人曲線

  每一個(gè)女人都有一個(gè)大夢想,那就是希望自己能夠擁有一對堅(jiān)挺傲人的美胸。但是有一些人由于各種因素,胸部平平,跟飛機(jī)場一樣。于是有很多人選擇去隆胸。其實(shí)手術(shù)隆胸是一件高風(fēng)險(xiǎn)的事情,而想要美胸不一定非得隆胸。中醫(yī)養(yǎng)生中通過按摩就可以實(shí)現(xiàn)女人的大夢想,這究竟是怎么回事呢?咱們一起來了解一下吧!

  一個(gè)S型的好身材,肯定少不了挺拔傲人的胸部。擁有一雙完美的胸部,不僅會給你的形象加分,同時(shí)還能給你增加自信。想要秀身材,飛機(jī)場怎么行。想要美胸,不妨來試試中醫(yī)穴位按摩吧。今天小編給大家總結(jié)了如何利用中醫(yī)養(yǎng)生中的穴位按摩來幫助大家豐胸,讓你的胸部漲不停哦!

  1、膻中穴

  位置:膻中穴位于兩胸高點(diǎn)連線的正中間。

  按摩方法:用右手的中指端按揉穴位,約揉50-100 次,每晚睡前一組。

膻中穴關(guān)聯(lián)著五臟六腑和體內(nèi)氣息

  膻中穴關(guān)聯(lián)著五臟六腑和體內(nèi)氣息,可以調(diào)節(jié)內(nèi)氣平衡,對于疏通血脈、增肌強(qiáng)胸和美胸有著特別的作用。借助按壓刺激穴位,不僅僅可以起到緊實(shí)胸部肌肉的作用,還能促進(jìn)心血管健康,可謂一箭雙雕。

  2、乳根穴

  位置:乳根穴位于乳房根部的正下方處,一邊一個(gè)。

  按摩方法:用雙手大拇指分別按住兩側(cè)乳根穴,配合呼吸頻率,吸氣時(shí)壓,呼氣時(shí)松開,每晚睡前做一組,每組按壓20 次。

  中醫(yī)認(rèn)為女性的胸部與胃氣有緊密關(guān)系,如果胃氣不足,氣血失調(diào),便會使胸部肌肉松散,乳房因失去支撐就會下垂。乳根穴恰好處于胃經(jīng)靜脈氣血下行的中樞,經(jīng)常性刺激它對于豐胸以及緊實(shí)胸部肌肉很有效果。

  3、大巨穴

  位置:大巨穴位于下腹部,從肚臍往下到恥骨連線的3/4 處左右三指寬的地方。

  按摩方法:先進(jìn)行深呼吸,之后慢慢吐氣,同時(shí)用大拇指用力按壓,時(shí)間只要6秒,動作重復(fù)6次即可。

  傲人的胸部,不僅要堅(jiān)挺豐滿,更要兼顧肌膚彈性有光澤。大巨穴能刺激產(chǎn)生卵巢荷爾蒙和乳腺發(fā)育荷爾蒙,因此是不可錯(cuò)過的豐胸按摩穴道,經(jīng)常按壓能促使胸部緊實(shí)光滑,并有助于胸部挺拔。

  4、中府穴、中脘穴、靈臺穴

  想消除胸背脂肪,主要可按壓3個(gè)穴位:中府穴,中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。

  中府穴:上方鎖骨下,靠上臂形成三夾角的凹窩。

  中脘穴:在肚臍上約10厘米。

  靈臺穴:背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。

  5、期門

  穴位:左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。

  按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

  其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。

  豐胸原理:化淤解郁、通乳。

  6、乳中

  空位:身體平躺,位于乳頭的中央。

  按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。

  其它功效:改善性冷感,月經(jīng)調(diào)理。

  豐胸原理:豐胸、使堅(jiān)挺。

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