45度角按壓讓乳房盛放
據(jù)某美體中心的李小姐介紹，傳統(tǒng)的按摩手法一般是從外向內(nèi)推，力度統(tǒng)一集中到乳房中央，效果雖可，但對(duì)乳房?jī)?nèi)部橫向“搭橋”的毛細(xì)血管卻不夠體貼，未能從根本上改善血液循環(huán)。為此，他們特地從冰城哈爾濱引進(jìn)一種改良的環(huán)形手法，以45度角向內(nèi)按壓，意思是把內(nèi)里牽連不清的血管打通打散，徹底解放凝結(jié)在一起的結(jié)締組織。“施治幾次之后，乳房便如同一朵散開的花朵，漂亮的形狀也跟著出來(lái)了!”據(jù)說(shuō)就連毫無(wú)“地基”的平胸美眉都能在這里找到一些安慰。
按壓大椎穴
大椎穴位于第七頸椎(頸椎中椎體大的1個(gè))下方的空隙處。按摩時(shí)美容者可坐在椅子上,然后用兩手中指分別按壓大椎穴、兩肩內(nèi)俞穴(大椎穴旁開1.5寸),約30秒鐘。
中醫(yī)經(jīng)典食補(bǔ)助美化胸部線條 歷代許多中醫(yī)名家，對(duì)乳房發(fā)育極為重視。中醫(yī)認(rèn)為乳房的發(fā)育，和臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血有密切相關(guān)，其中肝、胃、腎經(jīng)及沖、任二脈與乳房的發(fā)育有相關(guān)，若上述臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血失調(diào)，就會(huì)影響乳房發(fā)育。
1、肝氣郁結(jié)
此類型常見，由于情緒不穩(wěn)，易怒或憂郁的人，則乳房經(jīng)絡(luò)不暢，會(huì)引起月經(jīng)前乳房脹痛，產(chǎn)后乳汁分泌不足。
治療：疏通肝郁，用加味消遙散加減(如王不留行、天花粉)。
2、氣血不足
先天體質(zhì)較弱，且后天又營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引起扁平胸或產(chǎn)后乳汁分泌少。
治療：補(bǔ)氣益血，用八珍湯加減(如黃芪、肉蓯蓉)。
3、肝胃郁熱
熱性體質(zhì)的人，又過(guò)量食辛辣物;或泌乳素分泌過(guò)多，呈現(xiàn)乳汁自出，嚴(yán)重時(shí)甚至引起乳房化腐成毒，而產(chǎn)生乳房腫塊。
治療：清熱解毒，用蒲公英、夏枯草、冬葵子。
近兩年來(lái)流行用藥浴來(lái)紓解壓力、減輕疲勞，因?yàn)榕菰璞旧砭湍艽龠M(jìn)血液循環(huán)、刺激身體的循環(huán)，也能美化胸部的曲線。如果能搭配一些經(jīng)過(guò)中醫(yī)師推薦的藥材，會(huì)發(fā)現(xiàn)藥浴的好處，因藥未入口(無(wú)傷胃氣，不增加肝腎負(fù)荷)，不用擔(dān)心副作用，還可以潔凈肌膚(利用擴(kuò)散、滲透原理，直通病所)。
藥浴泡澡方
藥材：蒲公英三錢、當(dāng)歸二錢、山藥二錢料
1、將上述藥材倒人1000ml冷水中，水開之后，小火煮15分鐘。
2、浴缸注入40℃溫水，約7～8分滿，煎好藥汁倒入浴缸。
3、身體洗凈之后，在水中浸泡10分鐘，水要淹到胸部才算標(biāo)準(zhǔn)。
注意：飯后兩小時(shí)才可用此方泡澡，月經(jīng)期間禁止使用。中藥豐胸常用的一些食材 “自然就是美”,前提是自己必須先“身心健康”,用中藥豐胸的原則也是以改善病人的氣血循環(huán)、增進(jìn)患者的健康為主,沒有秘方,只有“對(duì)癥下藥”!
因此,飲用一些含中藥成分的靚湯,對(duì)女性來(lái)說(shuō),起著非常重要的作用。如紫河車燉乳鴿湯,就是其中之一。材料有紫河車、當(dāng)歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素,含豐富的激素;當(dāng)歸、紅棗及北旗則補(bǔ)氣血,而乳鴿則有強(qiáng)身健體的功效,還具有豐胸功能。亦可飲用以黃精、當(dāng)歸、云茯苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。另外,多喝參歸豬心湯亦具有益氣養(yǎng)血及健胸的療效。
紅棗
自古以來(lái),人們就把紅棗當(dāng)做滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品了。在醫(yī)學(xué)上,紅棗具有很高的藥用價(jià)值。它具有補(bǔ)血安神、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃的作用。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)、滋養(yǎng)全身細(xì)胞,是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑。對(duì)于那些對(duì)自己的胸部不太滿意的女性,那就趕緊多吃些紅棗吧。
桂圓
桂圓,具有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺、開胃益脾、保心安神、養(yǎng)血健脾之功效,在醫(yī)學(xué)上堪稱藥材之寶?？墒?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,桂圓對(duì)乳房具有豐胸的良好效果,這對(duì)于那些胸部平平的女孩來(lái)說(shuō),那就趕緊買桂圓吧。
當(dāng)歸
中醫(yī)研究表明,當(dāng)歸應(yīng)藥用其根,功在補(bǔ)血、和血,主治月經(jīng)不調(diào)、血虛眩暈等癥狀。眾所周知,女性的月經(jīng)與乳房的發(fā)育有著直接的關(guān)聯(lián)。當(dāng)歸作為中藥的藥膳之一,也是女性生理上不可少的。
另外,草藥的療效也不俗,如羊乳和奶參等,也具有健胸的食療。這兩種草藥能強(qiáng)健脾胃,增強(qiáng)人體的吸收能力,有助胸部的發(fā)育。
結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生中如何通過(guò)穴位按摩來(lái)達(dá)到豐胸的詳細(xì)介紹了，大家看完之后是不是對(duì)豐胸又有了信心呢?如果你也想讓你的身材看起來(lái)更加完美，那為何不快來(lái)試試上述小編教給大家的豐胸穴位按摩法，如此安全有效，您還在等什么呢?
