茶飲對(duì)癥排清毒素
身體沉淀毒數(shù)的話會(huì)影響我們身體的健康，排毒是我們養(yǎng)生首要做的事。特別是長(zhǎng)久在辦公室辦公的白領(lǐng)們，由于工作繁忙，很多人都沒有時(shí)間和精力去運(yùn)動(dòng)，這樣一來身體的毒素越積越多，會(huì)影響到身體健康，所以我們一定要切記做好排毒工作，如果沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，那么就通過茶飲來排毒吧，以下小編給大家推薦幾款排毒養(yǎng)顏茶飲，一起來看看吧。
1、積食：普洱茶
胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會(huì)使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
2、食肉者：山楂茶
山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖更適合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
