功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。
3、消脂去油膩：檸檬茶
檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑。
4、節(jié)食便秘：決明子茶
喝決明子茶腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶。
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
