秋季滋補中藥防疾病
秋季，天氣比較干燥，所以，秋季滋補顯得格外重要。秋季為收藏的季節(jié)，人體也宜收斂，所以秋季養(yǎng)生保健貴在滋補防病。那么，究竟哪些中藥具有良好的滋補功效又可有效防病呢?一起來看看吧。
清潤秋燥藥
秋燥有溫燥、涼燥之別，在用藥上應(yīng)予以區(qū)分。今將常用的潤燥藥介紹于下：
沙參：性味甘、微寒，功能潤肺止咳，養(yǎng)胃生津。
天冬：性味甘、大寒，功能養(yǎng)陰清熱，潤燥生津。
麥冬：性味甘、微寒，功能養(yǎng)陰清熱，潤肺止咳。
百合：性味甘，微寒，功能潤肺止咳，清心安神。
養(yǎng)陰滋補藥
在秋季，應(yīng)養(yǎng)陰滋補肝腎，因為秋為肺所主，肺盛而肝弱，滋補肝腎，調(diào)理臟腑之間的平衡。
胡麻仁：性味甘、平，功能滋養(yǎng)肝腎，潤燥滑腸。
