提到打呼嚕，大家都不會覺得陌生的吧。晚上睡覺的時候，如果周圍人在打呼，對自己的睡眠會有很大的影響。那么大家對打呼嚕了解多少呢。今天，小編就打呼嚕怎么辦，治療打呼嚕的偏方及打呼嚕的原因跟大家講講。
目錄
3、中醫(yī)治療打呼嚕 4、打呼嚕怎么辦
打呼嚕的原因
中醫(yī)看睡覺打鼾是病，打鼾即人體“內(nèi)傷七情”(是指“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”七種情志活動)。
“外感六淫”(即“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”六種病邪的統(tǒng)稱)而致“神疲”造成的。
當(dāng)“神疲”顯之于“形”，睡眠中口腔內(nèi)的呼吸器官就表現(xiàn)為肌肉松弛、“擅離職守”、“懈怠無力”。
懸雍體(也叫小舌頭或懸臃垂)累下垂，從而導(dǎo)致氣道狹窄，氣流通過由于肌肉振動而打鼾。
打鼾絕不僅僅是口腔呼吸器官的炎癥，而是一種全身性、系統(tǒng)性的疾病，其真正的“病根”就是“神疲”。
由于氣行不暢，又使血流受阻、氧氣匱乏(中醫(yī)把這種病態(tài)現(xiàn)象叫做“氣血不調(diào)”、“氣不盈室”、“氣滯血瘀”)。、
故打鼾引起了一系列的腦缺氧和心肌缺血的惡性并發(fā)癥，如高血壓、冠心病、性功能減退等。
例如，中風(fēng)、心臟病往往在夜間睡眠時發(fā)作。
有的人甚至在夜間突然死亡，其“元兇”也是打鼾。
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。
其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥。
而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。
夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。
