穴位養(yǎng)生 這些經(jīng)典穴位組合你應(yīng)該牢記(3)

  方義:四穴同屬任脈,中極之下為胞宮,其任、沖、督脈,均起于胞宮,而出于會陰。任脈由會陰而行于腹,督脈由會陰而行于背,沖脈由會陰而行于腎經(jīng),故為一元三歧。氣海者,生氣之海,元氣由存。關(guān)元者,男子藏精,女子蓄血。中極者,為足三陰經(jīng)和任脈之會穴,為胞宮之門戶。子宮者,即女子之血室也。故取氣海,以益下元;關(guān)元,填充精血,中極,調(diào)經(jīng)啟閉;子宮,為直取治其標(biāo)。協(xié)同上穴,共行養(yǎng)血調(diào)經(jīng),培元暖宮之效。

  神闕、氣海、天樞、水分

  功能:暖臍散寒,回陽益氣。

  主治:下元虛寒,臍腹冷痛,霍亂吐瀉,中風(fēng),中痰,痰厥,小兒慢驚風(fēng)。

  方義:此五穴,又稱肚臍梅花穴。神闕為任脈穴,能通臟回陽救急。天樞為足陽明胃經(jīng),大腸之募,化糟粕,分離清濁。氣海為元氣之海,補腎回陽。水分為任脈之穴,健脾利濕,分利水谷。五穴相互佐使,有健脾止瀉 ,溫中救逆之功。加天突、中脘,以降氣除痰而治嘔。

  尺澤、委中

  功能:清血毒、散穢邪。

  主治:霍亂心煩瞀亂,上吐下瀉,腹痛,瀉痢等。

  方義:尺澤是手少陰肺經(jīng)之合穴,五行屬水,絡(luò)通于心,有消血毒之功。委中是足太陽膀胱經(jīng)合穴,五行屬土。暑熱之邪,首犯太陽,故刺出血,可治時疫邪毒。兩穴位置,一肘一膝,乃大血脈所在處,故能刺出血。風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六淫及山嵐瘴氣等疫癘之邪,首犯太陽,傳之太陰,故刺兩經(jīng)之合穴,使毒血出。如加金津、玉液,生津止嘔;少沖、中沖,寧心安神;如加百會,醒腦開竅。

  足三里

  功能:升清降濁,導(dǎo)痰行滯,扶正培元。

  主治:中焦之一切疾病,如胃痛、腹脹、寒邪凝滯,痞塊,遺尿,目疾,乳癰,心悸,虛煩手指麻木 ,癲狂,臟躁,中風(fēng),陽明熱盛,虛勞贏瘦,形體衰弱等。

  方義:臟腑及肢節(jié),皆賴氣血以為營養(yǎng),有胃氣則生,無胃氣則死。胃為后天之本,水谷出入之海,主消納,胃氣盛則納谷自暢,營養(yǎng)則能自周,否則臟氣失養(yǎng),而生氣絕。足三里屬于胃之合穴,經(jīng)氣之樞紐,能壯人身之元陽,又能補氣血之虧損,如寒氣積聚癥瘕,其功能溫而且能化,濕濁彌漫腫脹,能燥能消,可與中藥補中升陽之方并美。

  氣海、天樞(主下腹部疾患)

  功能:補腎,導(dǎo)滯清濁。

  主治:腹痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、奔豚、疝瘕、遺精、小便不利、婦女月經(jīng)諸疾。

  方義:氣海為任脈之要穴,是本經(jīng)脈氣所發(fā),生氣之海,氣血所會,呼吸之根本,藏精之府,故為下焦之要穴。針宜補法,猶如釜底添薪,蒸蒸不衰。天樞以分利水谷,吸收精微,傳話糟粕,清導(dǎo)濁氣,為其所長。兩穴配伍,具有振奮下焦陽氣,清濁導(dǎo)滯,非常適應(yīng)于下焦積寒與痼冷。

  十三鬼穴

  組成:人中、少商、隱白、大陵、申脈、風(fēng)府、頰車、承漿、勞宮、上星、會陰、曲池、舌下。

  功能:開竅化痰,醒腦清神,寧心益志。

  主治:癲狂。

  方義:"十三鬼穴"是主治癲、狂癥的重要穴位,為春秋戰(zhàn)國時期的扁鵲所創(chuàng)。迨至唐代孫思邈又在此穴的基礎(chǔ)上,"更加間使、后溪尤妙",共計十五穴。這些腧穴,已成為歷代醫(yī)家主治癲、狂癥的主要處方。其中取人中、風(fēng)府、上星、后溪諸穴,以瀉督脈之陽邪而醒腦清神;取手厥陰經(jīng)之原穴大陵、經(jīng)穴間使,以瀉心包絡(luò)之火邪而寧心益志;取手、足陽明經(jīng)之曲池、頰車,以疏導(dǎo)陽明之經(jīng)氣而通腑瀉熱;取手、足太陰經(jīng)之井穴少商、隱白,以清肺健脾而化痰濁;更取任脈之承漿、會陰,以宣通陰脈之海而滋陰降火。獨取舌下中縫(舌者心之苗),以瀉心經(jīng)而開竅清神。如此諸穴合用,共奏開竅化痰,醒腦清神,寧心益志之效。故癲、狂之癥,取用"十三鬼穴",輒獲良效.。

  音亮(新穴)

  功能:清利咽喉,啟閉開竅。

  定位:前正中線,甲狀軟骨下緣與環(huán)狀軟骨上緣之間的微凹處。

  主治:咽喉腫痛,失音,失語。

  方義:穴位在任脈之上,咽喉之前,所以能夠治療咽喉局部的病癥。

  大陵

  功能:調(diào)氣止痛。

  主治:足跟痛。

  方義:根據(jù)"下病上取","交經(jīng)繆刺",的原理,治療足跟痛療效甚佳。

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