中醫(yī)如何保護心臟 保護心臟的方法有哪些(2)

  4.天泉穴

  腋下橫紋兩寸處。此穴專治由于心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。心跳加快,或胸悶時,可用手指用力按壓天泉穴3~5秒,停1~2秒后再繼續(xù)按壓,連續(xù)按2~3分鐘,對心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。

  5.伏兔穴

  位于大腿前面,正坐屈膝成90度,對方以手腕掌第一橫紋抵其膝上中點,手指并攏壓在大腿上,中指到達的地方就是此穴。有緩解心慌和心跳過速,補養(yǎng)心血的功效。按揉時不要點揉和強刺激它,要用掌跟仔細按揉。

  6.曲澤穴

  肘微屈,在肘橫紋中,肱二頭肌的內側緣,常按此穴有清心瀉火、除煩安神的作用。如出現(xiàn)心胸煩熱、頭暈腦漲,或有高血壓、冠心病等癥狀都可以通過按摩曲澤穴來進行調節(jié)。

  在按壓手法上,心率過慢的人手法宜快些,心率過速的人手法宜慢些。按摩頻率一般為每分鐘按壓60~80次,每天早晚各1次,每次每穴按壓3~5分鐘。

在按壓手法上,心率過慢的人手法宜快些,心率過速的人手法宜慢些

  心臟不好的表現(xiàn)

  第一,一躺下就氣短

  患者平臥幾分鐘后出現(xiàn)氣短,坐起后才可稍微緩解。此時應考慮患者可能出現(xiàn)了心衰。這是由于平臥時回心血量增多,導致氣道阻力增加,患者出現(xiàn)氣短。此時應及時到心內科就診,同時排除肺源性疾病的可能。

  第二,胸口沉重如有大石

  就是平常所說的“胸悶”,若排除情緒因素及其他臟器如呼吸系統(tǒng)功能改變,此時應考慮患者可能存在心肌缺血。如胸悶持續(xù)數(shù)分鐘不能緩解,甚至出現(xiàn)胸口劇烈疼痛,則很可能出現(xiàn)了心絞痛甚至急性心肌梗死(簡稱“心?!?。應盡快撥打120,趕往近醫(yī)院,有條件的情況下可先自行含服硝酸甘油片或速效救心丸等藥。

  第三,衣服和鞋子突然變緊

  衣服、鞋子變緊,不少人第一反應可能是自己胖了,但對心臟疾病患者來說,可能提示心功能受損。這是由于心排出量(心室每分鐘射出總血量)血下降,腎臟血流量減少,排出體外水分減少,出現(xiàn)下肢浮腫、體重增加(尤其3天內增加超過2公斤),需及時就醫(yī)。

  第四,食欲不振

  心臟功能受損的患者除了有食欲不振的表現(xiàn),還可能出現(xiàn)腹脹、惡心嘔吐、便秘、上腹痛等癥狀,多是由于右心功能衰竭,胃腸道淤血引起。

  結語:通過以上文章介紹我們是不是對中醫(yī)保護心臟的方法有了一定的了解了呢,以上的穴位是經常用到的,我們可以經常按摩這些穴位的,對于我們保護心臟的好處還是蠻多的,我們可以試試的哦。

如何保護心臟 心臟不好的表現(xiàn) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...