3、熱性高血壓患者，肝陽(yáng)上亢，陽(yáng)氣上沖頭部，臉紅紅的。這種病人，在肺經(jīng)的中府，云門(mén)兩個(gè)穴位一帶必然有壓痛，經(jīng)常按揉這個(gè)區(qū)域，高血壓會(huì)有所好轉(zhuǎn)。從五行來(lái)講，肺屬金，肝屬木，金能克木，拍打中府、云門(mén)，調(diào)暢肺經(jīng)，金氣旺盛，就能把肝氣克下去，由肝陽(yáng)上亢引起的高血壓自然平息。
4、坐在床頭，盡量仰頭看你頭上的東西，開(kāi)始你只看到45度的方向就頭暈，但是不可操之過(guò)急，把頭緩緩放下來(lái)，再往上看，多看幾回，慢慢就能適應(yīng)了，然后再看高一點(diǎn)，完全適應(yīng)后再看背后。這樣堅(jiān)持下去，血壓肯定會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)。
5、寒性高血壓患者，面色晦暗，烏黑蠟黃，發(fā)黑發(fā)青，體內(nèi)有寒，就應(yīng)該服用桂附地黃丸。
6、治低壓高的高血壓，敲擊兩側(cè)懸鐘穴。懸鐘穴是膽經(jīng)上的穴位，專(zhuān)管人體骨髓的匯集，″髓生血″，該穴位能疏通經(jīng)絡(luò)行氣活血的功能，堪稱(chēng)人體天生的降低血壓大藥。每天都要敲，一次至少10分鐘。
7、經(jīng)常在兩眉間到鼻子尖處點(diǎn)按，邊點(diǎn)按邊往下捋，順著一個(gè)方向，不能來(lái)回點(diǎn)，感覺(jué)有點(diǎn)痛就行，這樣也可降壓。
8、高血壓也可以采用腿療方法來(lái)治療。如實(shí)火采用鉤藤150克，野疾黎15克，夏枯草15克，總量180克。煎30分鐘后泡腳。如虛火采用構(gòu)杞子100克，半夏30克，茯苓20-30克。煎30分鐘后泡腳。
治療高血壓 頭部推拿簡(jiǎn)單易行
人體頭部穴位豐富，每天做5分鐘的按摩，可以幫助血壓平穩(wěn)，小編給大家推薦了幾個(gè)簡(jiǎn)單的方法。
方法一：干洗臉
搓熱雙手，從額部經(jīng)顳部沿耳前抹至下頜，反復(fù)20—30次。然后再用雙手四指指腹從印堂穴沿眉弓分別抹至雙側(cè)太陽(yáng)穴，反復(fù)多次，逐漸上移至發(fā)際。手法輕松柔和，印堂穴稍加壓力以局部產(chǎn)生溫?zé)岣袨槎取?/p>
印堂穴、太陽(yáng)穴都是經(jīng)外奇穴，以溫?zé)岱ù碳み@兩個(gè)學(xué)位，可起到明目通竅、鎮(zhèn)痙醒神的作用，對(duì)緩解高血壓引起的頭痛、眩暈等癥狀有較好效果。此外，通過(guò)對(duì)面部足太陽(yáng)、足少陽(yáng)經(jīng)穴的刺激，有利于疏肝利膽、醒腦開(kāi)竅，輔助降壓。
方法二：梳頭
兩手虎口相對(duì)分開(kāi)，放在耳上發(fā)際，食指在前，拇指在后，由耳上發(fā)際推向頭頂，兩虎口在頭頂上會(huì)合時(shí)將發(fā)上提，反復(fù)推發(fā)10次，操作時(shí)稍用力。兩掌自前額像梳頭一樣向腦部按摩，至后頸時(shí)兩掌手指交叉，以掌根擠壓后頸。
此法可以按摩到百會(huì)穴，以及頭兩側(cè)的三焦經(jīng)和膽經(jīng)，前者可起到升陽(yáng)固脫、開(kāi)竅醒腦，緩解頭痛眩暈，而后者可以起到寬胸、通經(jīng)絡(luò)、安定心神的作用。這兩者均有助于血壓控制。
此外，還有一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法，即每天從上而下按摩雙耳背之降壓溝60次。
注意事項(xiàng)：頸部按摩時(shí)，避免碰觸頸動(dòng)脈竇，如果同時(shí)用力按壓左右兩側(cè)的頸動(dòng)脈竇，有可能出現(xiàn)心臟驟停的現(xiàn)象。
結(jié)語(yǔ)：中醫(yī)很多治療高血壓的偏方和穴位按摩都是非常有效的，也不需要大量的費(fèi)用。這些經(jīng)驗(yàn)都是我們古代和現(xiàn)在的中醫(yī)專(zhuān)家和民間的高血壓患者總結(jié)出來(lái)的，都是經(jīng)過(guò)案例驗(yàn)證的成功方法。一直以來(lái)，這些偏方和方法治愈了很多高血壓患者的疾病，為后人提供了非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
