糖尿病吃什么 糖尿病人不能缺少4種維生素(2)

  糖尿病治療的誤區(qū)

  很多糖尿病患者至于求成,一心想著治好自己的糖尿病,容易遭受居心不良的人的哄騙,反而耽誤了自己的治療。事實(shí)上糖尿病的治療并沒有捷徑,反而是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù),需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,以及正確科學(xué)的指導(dǎo),關(guān)鍵在于“五架馬車”,下面讓小編為你講講糖尿病治療的“五架馬車”。

  誤區(qū)一:糖尿病可以被治愈

  專家提醒,目前糖尿病依然被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是終身的慢性代謝病?,F(xiàn)在所廣泛應(yīng)用的、適合絕大多數(shù)患者的治療方法,都是在控制病情、延緩并發(fā)癥的出現(xiàn)。所以,對(duì)于糖尿病能徹底治愈的宣傳,患者應(yīng)有清醒認(rèn)識(shí),早日接受正規(guī)的治療。

  誤區(qū)二:早期糖尿病可以不治療

  一些人認(rèn)為糖尿病早期就開始服藥,日久會(huì)造成對(duì)藥物的依賴,因此不急于吃藥和治療。內(nèi)科治療糖尿病的藥物不會(huì)對(duì)人體造成依賴性,并且能夠有效地延緩并發(fā)癥的出現(xiàn),所以早期用藥是科學(xué)的行為。

  糖尿病治療知多少

  2型糖尿病的診斷一旦成立,應(yīng)到正規(guī)的醫(yī)院接受糖尿病的規(guī)范化治療,業(yè)內(nèi)通常稱之為糖尿病治療的“五駕馬車”:

  一是糖尿病教育

  每位糖尿病患者一旦診斷即應(yīng)接受糖尿病教育,教育的目的是減少無知的代價(jià),增加關(guān)于糖尿病的知識(shí)并掌握糖尿病的自我管理方法;糖尿病教育需要患者及家屬的密切配合;糖尿病教育有助于減少和延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。

  二是飲食治療

  飲食治療是各種類型糖尿病治療的基礎(chǔ)。糖尿病飲食治療的原則第一是總熱量控制,主食、副食、食用油都要控制,熱量不能過多,同時(shí),要合理配餐,就是不要吃太多的動(dòng)物性食品,要有適量的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。一天不少于三餐,一餐不多于二兩。高纖維飲食和清單飲食。不碰煙酒,特別是煙,它對(duì)糖尿病患者非常有害。

  三是運(yùn)動(dòng)治療

  規(guī)律運(yùn)動(dòng)可增加胰島素敏感性,有助于控制血糖,減少心血管危險(xiǎn)因素,減輕體重。成年2型糖尿病患者每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。一般來說,運(yùn)動(dòng)后合適的心率是170減年齡,比如60歲的人,170減年齡就是110次。運(yùn)動(dòng)治療的原則要注意個(gè)體化、安全,從小量開始,逐步增加。

  四是血糖監(jiān)測(cè)

  通過血糖監(jiān)測(cè),有助于了解糖尿病患者動(dòng)態(tài)血糖變化,有利于糖尿病病人的治療和管理。血糖監(jiān)測(cè)一般包括三餐前、三餐后2小時(shí)、睡前、凌晨3點(diǎn)血糖。此外,還應(yīng)定期(一般三個(gè)月左右)監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白、尿常規(guī)、肝腎功能、心電圖和眼底變化等。

  第五才是藥物療法

  2型糖尿病的藥物治療包括口服降糖藥物和胰島素治療。2型糖尿病的藥物治療可根據(jù)病情采用階梯方式治療,即先用飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法;如病人已認(rèn)真實(shí)行健康的生活方式2~3月,血糖水平仍未達(dá)標(biāo),則使用一種口服降糖藥,并視病情需要進(jìn)一步聯(lián)合口服降糖藥,或口服降血糖藥聯(lián)合胰島素治療。

  結(jié)語(yǔ):生活中關(guān)于糖尿病的誤區(qū)有很多的,比如多吃糖和糖尿病是沒有多大的直接關(guān)系的,但是患者在平時(shí)不能夠缺少4種維生素,這點(diǎn)希望大家能夠清楚,關(guān)于哪幾種,小編上文也給大家介紹了。

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