中醫(yī)中藥秘方 老中醫(yī)推薦多款烏發(fā)秘方

  很多人身體出現(xiàn)問(wèn)題,都會(huì)找一些民間流傳的秘方來(lái)治療,有些真的還是非常有用的。今天小編就給大家介紹一些中醫(yī)中藥秘方,我們?cè)谑褂玫臅r(shí)候,也要注意的哦,說(shuō)不定不適合你,下面我們就詳細(xì)了解下吧。

  目錄

  1、烏發(fā)秘方 2、祛斑秘方

  3、養(yǎng)顏秘方 4、減肥秘方

  5、補(bǔ)腎秘方 6、豐胸秘方

  7、增肥秘方 8、咳嗽秘方

  9、感冒秘方

  烏發(fā)秘方

  現(xiàn)在一些人沒(méi)有到老,頭發(fā)就已經(jīng)白了,這就是人們常說(shuō)的“少白頭”,它的發(fā)生和神經(jīng)因素、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病都是有關(guān)系的。

  少年白發(fā)的原因是多方面的,其發(fā)生的遲早、多少和進(jìn)展的快慢因人而異;并受環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)條件的影響和遺傳的控制。一般來(lái)說(shuō),父母頭發(fā)白得早,子女往往也早生白發(fā)。馬上跟隨小編來(lái)詳細(xì)了解一下吧!

  一、烏發(fā)秘方有哪些

  原料:核桃仁200g、大杏仁100g、紅棗400g、葡萄干100g、蜂蜜600g。

  做法:400g大棗去核加剛到棗肉一半的水,蓋保鮮膜微波爐大火5分鐘,拿出再加一半水再5分鐘就得到棗泥,因?yàn)槭亲雒鄹嗨圆灰サ魲椘?。黑芝麻、核桃仁、大杏仁分次放進(jìn)料理機(jī)里打碎。后打棗泥跟葡萄干。

  我們將一層果仁料、一層棗泥葡萄干泥分成幾層裝到罐子里面,后再加入所以的蜂蜜都均勻的用開(kāi)水沖開(kāi)之后做成茶喝。

  功效

  (1)黑芝麻150g——性味甘平,有補(bǔ)血、祛風(fēng)、潤(rùn)腸、生津、補(bǔ)肝腎、養(yǎng)發(fā)等功用,能改善身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、頭暈耳鳴等癥。常吃芝麻可防治高血壓、動(dòng)脈硬化、高血脂、神經(jīng)衰弱、貧血、早年白發(fā)、末梢神經(jīng)炎等病癥??茖W(xué)家還發(fā)現(xiàn),芝麻中所含的維生素e是一種長(zhǎng)壽因子,它不僅能促進(jìn)毛細(xì)血管的增生改善血液循環(huán),抑制過(guò)氧脂質(zhì)沉淀在血管上形成血栓,防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,而且還可以延緩細(xì)胞衰老,使人精力充沛,耐力持久。芝麻還是保持皮膚細(xì)膩的美容食品,每天堅(jiān)持吃黑芝麻皮膚就會(huì)呈現(xiàn)出光澤,曾經(jīng)是粗糟干裂的皮膚就會(huì)變得細(xì)膩柔軟更有彈性。

黑芝麻150g——性味甘平,有補(bǔ)血、祛風(fēng)、潤(rùn)腸、生津、補(bǔ)肝腎、養(yǎng)發(fā)等功用

  (2)核桃仁200g——含有豐富的維生素B和E,可防止細(xì)胞老化,不但不升高膽固醇,還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收,核桃仁含有大量維生素E和亞麻油酸,是人體理想的肌膚美容劑,經(jīng)常食用有潤(rùn)肌膚烏須發(fā)、補(bǔ)腎潤(rùn)腸強(qiáng)壯身體的作用。

  (3)大杏仁100g——富含蛋白質(zhì)、植物纖維、維生素E,也是鈣鐵鋅等各種微量元素的良好來(lái)源。大杏仁有降低膽固醇、幫助預(yù)防心血管疾病的作用,而且還能幫助身體抵御氧化損害。

  (4)紅棗400g——是我國(guó)民間傳統(tǒng)的藥物之一,據(jù)明代李時(shí)珍的《本草綱目》記載:大棗味甘無(wú)毒、主心邪氣、安中養(yǎng)脾、平胃氣、通九竅,助十二經(jīng)。常用為滋藥,治瀉痢、貧血、脾虛泄瀉、心悸、失眠、盜汗等癥;棗泥又可做鎮(zhèn)靜劑,有安神、養(yǎng)心、斂汗之功能。常吃可以增加心肌收縮力,擴(kuò)張冠狀血管,抑制血小板聚集,并且有抑制癌細(xì)胞增殖的效果。

  (5)葡萄干100g——能改善直腸的健康,因?yàn)槠咸迅珊欣w維和酒石酸,能讓排泄物快速通過(guò)直腸,減少污物在腸中停留的時(shí)間。葡萄干中含有的白黎盧醇,能有效地防止細(xì)胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長(zhǎng)。

  (6)蜂蜜600g——蜂蜜性平,味甘(甜),常作引藥用,它富含維生素A、C、D、E、B、氨基酸、礦物質(zhì),能促進(jìn)消化吸收,鎮(zhèn)靜安眠,提高機(jī)體抵抗力,蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營(yíng)養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜,既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又補(bǔ)中益氣。

  二、黑發(fā)的食療方法

  1、將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后,貯于瓷瓶?jī)?nèi),每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時(shí),每天再吃雞蛋1個(gè),大核桃仁2個(gè),堅(jiān)持服用,必有療效。

  2、取大核桃12個(gè),剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏?0克,小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃后濾去渣,然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饑餓時(shí)隨時(shí)服用。

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