吃豬肉好嗎 四種食物不可與豬肉同食(11)

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  梅菜扣肉

  原料:五花豬肉1000克、梅菜150克、肉湯150克、淀粉10克、白糖30克、老抽30克、蒜幾瓣、姜一小塊、八角1個、草果1個。

  做法:

  1、梅干菜洗凈,用清水浸泡30分鐘;

  2、五花肉,加入姜、八角、草果,在清水里煮30分鐘;

  3、熱鍋熱油,放入煮好的五花肉,把豬皮的一面煎成金黃,再倒入老抽上色;

  4、將肉切成1厘米左右的片;

  5、肉皮朝下擺在碗中;

  6、熱鍋熱油,爆香蒜茸、八角,放入梅菜、白糖炒勻,加入肉湯燒5分鐘;

  7、把炒好的梅菜覆蓋在肉上,上籠屜用旺火蒸1小時。

  把蒸菜的汁倒出,將梅菜扣肉倒扣進盤里。原汁加入少量淀粉勾芡,淋在肉上就可以了。

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同食 四種 豬肉 
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