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編者按：日常生活中我們總會(huì)遇到一些健康小困擾：外傷出血、腹痛、腰痛、中暑等，中醫(yī)點(diǎn)穴法就可以幫大家解決這種麻煩。除了一些小毛病之外，我們身邊還有些心臟不好的人，那么他們的生命受到危脅的時(shí)候我們又該做些什么呢？遇到車禍，我們要如何急救與自救呢？
15種來(lái)自民間的點(diǎn)穴急救法
武林小說(shuō)或者武俠電視上經(jīng)?？吹?ldquo;點(diǎn)穴”這個(gè)詞語(yǔ)，那么你知道“點(diǎn)穴急救法”嗎？日常生活中經(jīng)常遇到這樣或者那樣的突發(fā)癥狀，而點(diǎn)穴急救法則可以幫助大家緩解癥狀或者急救生命。下面介紹15種來(lái)自民間的點(diǎn)穴急救法。
一、昏迷：
昏迷捏人中
突然昏迷，人事不省，顏面蒼白，四肢軟癱。
1、點(diǎn)穴手法
?。?）捏人中：用姆指尖深陷人中穴。
?。?）揉內(nèi)外關(guān)：用姆指、食指對(duì)揉內(nèi)、外關(guān)穴，并用力于上。
（3）推大陵：用姆指推行大陵穴至曲澤穴。
（4）擦手足心：術(shù)者用掌側(cè)迅速的摩擦手心、足心。以皮膚熱為度。
?。?）按百會(huì)：用指點(diǎn)按百會(huì)穴，可長(zhǎng)按1~3分鐘。
2、急救選用穴：少商、少澤、大椎、足三里、隱白、三陰交、至陰。
二、足轉(zhuǎn)筋：
足轉(zhuǎn)筋擦足心
因風(fēng)寒入侵或腎虧筋萎。癥見(jiàn)抽筋、筋僵、筋硬、疼痛難忍、不能屈伸。
1、點(diǎn)穴手法
（1）擦足心：術(shù)者先將手掌擦熱，然后擦揉患者足心，以膚熱為度。
?。?）點(diǎn)按承筋、委中、陽(yáng)陵泉：用手指按柔揉動(dòng)三穴。
?。?）拍打阿是穴：用手指并聯(lián)拍打疼痛處。
?。?）推足陽(yáng)經(jīng)：用手指推行足陽(yáng)經(jīng)，從上往下推。
2、急救選用穴：環(huán)跳、足三里、涌泉然谷、絕骨承山。
三、中暑：
中暑掐十宣
因外界高熱，人體內(nèi)臟陰氣虛脫而造成中暑。癥見(jiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐、身軟無(wú)力，嚴(yán)重者昏迷不醒。
1、點(diǎn)穴手法
（1）掐十宣：用手指尖深掐十宣穴。
（2）堆大椎：用手迅速由上往下擦大椎穴處，以膚熱燙為度。
?。?）拍心窩：用手動(dòng)沾冷水或白酒，拍打心窩處。
?。?）揉五心：用手治指揉動(dòng)手心、足心、背心處，以膚熱潤(rùn)為度。
?。?）捏腳址：用手掌一把握住腳趾，進(jìn)行有節(jié)奏的握捏。
（6）按太陽(yáng)：用兩姆指按太陽(yáng)穴。
（7）拿眉輪：用姆、食指對(duì)拿眼匡眉輪。
2、急救選用穴：人中、印堂、百會(huì)、風(fēng)池、承漿、合谷足三里、涌泉、丹田、中皖、內(nèi)關(guān)、外關(guān)、肩井、少商。
