紅棗的豐胸食療法
銀耳紅棗湯
紅棗燉雞材料:銀耳100克,紅棗5粒,冰糖適量。
做法:
1.銀耳在冷水中浸泡約六小時以上,將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中,小火燉四小時。
2.紅棗洗好,放入銀耳湯中,加適量冰糖中火煮滾3-5分鐘冰糖化了即熄火。
豐胸功效:紅棗補血可使臉色紅潤,又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙,對女人滋養(yǎng)子宮、豐胸都有效。
銀耳富含膠質(zhì),能促進黏多醣形成,不但豐胸也能使肌肉結(jié)實骨骼強壯。其中豐富的纖維質(zhì)還能通腸清宿便,預(yù)防便秘。
花生紅棗湯
材料:花生米100克,干紅棗50克,紅糖適量。
做法:
1.花生米用溫水泡半小時,取皮;
2.干紅棗洗凈后溫水泡發(fā),與花生米皮同放鋁鍋內(nèi),倒入泡花生米水,加清水適量,小火煎半小時,撈出花生衣,加適量紅糖即成。
豐胸功效:花生和紅棗都有很好的美胸作用,而且還養(yǎng)血補血,特別適合長期節(jié)食減肥或貧血的女性飲用。
紅棗雞蛋茶
材料:紅棗60克,雞蛋1個。
做法:
1.將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁。
2.打入雞蛋后即可飲用。
豐胸功效:紅棗很高蛋白的雞蛋結(jié)合,是民間廣泛用于產(chǎn)后補養(yǎng)氣血的食療方。搭配合理,營養(yǎng)豐富,不僅能豐胸,還有美容的功效。
蓮子紅棗湯
材料:干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。
做法:
1.將蓮子泡水2小時,紅棗泡水10分鐘。
2.然后,將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時,煮爛后,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
豐胸功效:這道湯品熱食、冷食都可以,冷藏后飲用效果更佳,豐胸效果特棒哦。
黃芪紅棗茶
材料:3~5片黃芪、3枚紅棗。
做法:
1.將材料用滾水沖泡,待溫?zé)釙r飲用。
2.中藥材相互作用,不僅使MM胸圍卓然挺拔,更能讓體內(nèi)五臟運行順暢。
總結(jié):紅棗的營養(yǎng)與功效,通過以上文章的敘述,相信大家都知道了,那么我們在冬季這樣寒冷的季節(jié)里不妨試一試多吃紅棗吧,益氣補血還可豐胸哦,大家還在等什么呢?趕快動手制作這些紅棗美食吧。