DIY瘦身茶 喝出“魔鬼身材”(4)

  六款I(lǐng)DY減肥茶 喝出婀娜身姿

  一、緊致瘦腿茶

  原料:5g馬鞭草、5g迷迭香、5g檸檬草。

  做法:將以上原料混合加入熱水沖泡10分鐘即可飲用。

  功效:馬鞭草能夠緊致腿部虛胖贅肉、凈化腸胃、消脂瘦身;檸檬草具有健胃、利尿的功效,這兩者相結(jié)合能夠加強人體的新陳代謝,對于瘦腿非常有效。

  二、草本瘦身茶

  原料:3朵玫瑰花、3g決明子、2g山楂、3g陳皮、4g甘草、2g薄荷葉。

  做法:將以上原料用2000cc的水煮沸即可飲用。

  功效:玫瑰具有嬌嫩肌膚;決明子具有潤腸通便、降血脂的功效等,這樣減肥效果將會非常好。

  三、美白薏仁茶

  原料:10g薏仁、5g干山楂、5g鮮荷葉。

  做法:將以上原料用1500cc的水煮沸即可。

  功效:這款茶不僅能夠去除體內(nèi)多余水分,而且還能夠美白肌膚。

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