四、通暢山楂茶
原料：30g山楂、10g綠茶。
做法：將以上原料用1000cc的水煮10分鐘即可。
功效：這款茶不僅能夠消除贅肉與油脂，而且還能夠幫助人體排泄體內(nèi)的廢物。
五、枸杞減腹茶
原料：6g山楂、9g麥芽、6g槐花、12g枸杞、1根蘿卜。
做法：將蘿卜切成條加入1500cc的沸水中煮熟，再加入其他原料煮15分鐘即可。
功效：山楂能夠去除油膩;麥芽能夠消除大吃大喝、過度進(jìn)食淀粉類引起的悶脹;槐花能夠預(yù)防生活不規(guī)律而上升的火氣;枸杞具有抑制脂肪沉積的功效等。
六、決明子茶
原料：5g決明子。
做法：往杯中加入決明子后用熱水沖泡10分鐘即可。
結(jié)語：一些非常簡單的中藥或者花草就可以被用來泡茶或者煮茶喝。這樣不僅具有保健的功效，而且還能夠減掉人體身上的贅肉。
