盤最新美胸奇招 讓你的身材“凸穎而出”

  目錄:

  第一章:讓你胸部永不下垂的簡(jiǎn)單妙招

  第二章:盤點(diǎn)新鮮古怪的美胸奇招

  第三章:5款清甜果汁 up罩杯堪比豐胸

  編者按:無(wú)論你是正在發(fā)育的少女,還是已經(jīng)過(guò)了青春期,甚至是生完小孩的女人,是否正在苦惱著胸部的下垂呢­?

  讓你胸部永不下垂的簡(jiǎn)單妙招

讓你胸部永不下垂的簡(jiǎn)單妙招

  每個(gè)女人都想擁有堅(jiān)挺健碩的乳房,但隨著歲月的流逝,這一能體現(xiàn)女性特征的寶物卻漸漸松沓下垂,不再豐滿挺拔。這讓無(wú)數(shù)的女人傷心不已。

  乳房下垂一般源于兩種原因。

  一是韌帶松沓,二是重量過(guò)大。

  生活中,哺乳后停止后,因?yàn)榧に厮浇档停橄倥莨?、腺體和脂肪組織都會(huì)發(fā)生萎縮,而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多,以致乳房下垂,人變老后各種機(jī)能都有所減退,內(nèi)分泌機(jī)能同樣下降。

  對(duì)于預(yù)防衰老導(dǎo)致的乳房下垂,平時(shí)的保健就很重要,從少女時(shí)期就得做足功課,甚至從乳房開(kāi)始發(fā)育時(shí)就該對(duì)它倍加呵護(hù)。

  選擇合適的胸衣。

  一定要適時(shí)戴上內(nèi)衣,這對(duì)提拉乳房有很好的效果。

  有專家也建議,內(nèi)衣的大小要根據(jù)胸形而定。全杯的適合全面包圍乳房,它可以將擴(kuò)散或松弛的乳房收緊,適合胸部豐滿或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的胸帶可以將胸線高,使胸部豐滿有球形感,比較適合胸部下垂的女性;側(cè)杯可以將乳房由兩邊向中間推擠,使雙乳豐滿,適合胸部外擴(kuò)或扁平的女性;3/4杯則適合胸部豐滿但下垂的女性。

  此外,鍛煉時(shí)要穿上運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣。

  否則,胸部會(huì)不由自主地大幅度擺動(dòng),使乳房?jī)?nèi)的彈性纖維組織受到永久性傷害,比如本身胸大的人會(huì)加速其乳房下垂的速度。

  特別是跑步、跳繩時(shí)要特別注意。

  選擇美胸精華乳對(duì)乳房進(jìn)行按摩。每天取仰臥位抹上美胸精華乳左手撐托住左側(cè)乳房底部,同時(shí)用右手掌與左手相對(duì)用力,向乳頭方向合力推托20—30次,然后再運(yùn)用相同的方法托推右側(cè)乳房。

  適當(dāng)做一些倒立體位,或經(jīng)常做一些頭底位的鍛煉動(dòng)作。

  需要注意的是,按摩讓胸部變得挺拔得每天都要堅(jiān)持按摩豐胸效果隨慢,但是比其他豐胸方法效果更安全可靠。

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