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編者按:女人私處很重要,可是大多女性存在私處問題。而她們又不知道注意的方式才是保養(yǎng)私處好的。那么,為解決您的煩惱,小編就來盤點對女性有益的健健康的保養(yǎng)私處的措施。
私處保養(yǎng)有哪些秘訣
1、保持腹部溫?zé)?/strong>
從陰陽來看,男屬陽,女屬陰。女性雖然屬陰,但子宮卻應(yīng)該保持陽的狀態(tài),也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽,但睪丸卻必須保持陰的狀態(tài),也就是要涼才健康。所以,女人的生殖系統(tǒng)怕冷。
下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒,除了手腳冰涼、痛經(jīng)外,還會造成性欲淡薄,缺乏欲望。
宮寒造成的淤血,導(dǎo)致白帶增多,陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降,從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。
因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說暖宮孕子,只要子宮、盆腔氣血通了,炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。
2、保持下半身血液循環(huán)暢通
不要穿緊身塑身衣,太緊的牛仔褲。
3、保持私處的干爽和透氣
女性陰部常年濕潤,如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大,容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護墊。
不要久坐,下半身缺乏運動會導(dǎo)致盆腔淤血,對心臟和血管也沒有好處,還會導(dǎo)致女性乳房下垂。
除了以上的幾種保養(yǎng)方法,還不能缺少鍛煉,加強腰腹肌力量對保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還可以提升性生活質(zhì)量。