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編者按:近視是一件很頭痛的事情,如果沒有眼鏡的幫忙,你的世界就是模模糊糊的,看人看書看電視等等都是不清楚的,但是長期戴眼鏡其實也是不好的,所以我們平時應該注意一些預防保健方法。那么有哪些方法可預防呢?有什么食療秘方嗎?請看小編接下來的介紹。
防治近視眼的8大食療偏方
現(xiàn)在近視的人越來越多了,除了遺傳因素,大多數(shù)是因為用眼不衛(wèi)生或用眼過度的原因。小編向你推薦保護視力的民間中醫(yī)食療偏方,讓你在食療中提高視力,減輕近視度數(shù)。近視眼的你不妨試試中醫(yī)食療偏方,既可享受美味,還能防治近視眼。
1.枸杞鯽魚湯(中醫(yī)驗方)
主治:近視眼,視物模糊。
配方:鯽魚一尾(約2000克),枸杞10克。
用法:將鯽魚洗凈去內臟,和枸杞一起煮湯,吃肉飲湯。
提示:用白魚或其他魚代鯽魚也可。
2.牛奶雞蛋飲(民間方)
主治:近視眼。
配方:雞蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。
用法:將雞蛋打碎,沖入加熱的牛奶中,用小火煮沸,雞蛋熟后待溫,再加蜂蜜服食。
3.豬肝蛋湯(民間方)
主治:近視眼。
配方:豬肝150克。雞蛋1只。
用法:將豬肝洗凈切片,入鍋內加油煸炒,烹黃酒,加水煮沸,打入雞蛋,加鹽少許,服食。
4銀杞明目湯(民間方)
主治:肝腎兩虛之近視。
配方:銀耳20克,枸杞20克,茉莉花10克。
用法:上述各味水煎湯飲,每日1劑,連服數(shù)日。