注意身體姿勢 讓你的不完美變得更加精致(5)

  揭秘 男人眼中的美女身材是什么樣的

  英國著名美容雜志《身材形象》上的一份研究稱,著名球星貝克漢姆的妻子維多利亞的身材被認為過于消瘦,被評價為沒有太大“吸引力”;完美的身材并不等于擁有像艷星喬丹那樣的身材,而需要體重和身高的“黃金比例”。

  英國的健康專家研究總結(jié)發(fā)現(xiàn),完美的體重指數(shù)(BodyMassIndex,簡寫為BMI)是性感的關(guān)鍵指數(shù)。身體的自然曲線首先是身材整體比例和諧,不能是那種腰長腿短型的。重要的就是身材凹凸有致,前挺后翹,也就是現(xiàn)在所說的“S”型,比例很好,符合現(xiàn)代的審美標準!

  外表美麗的人是美麗的。臉部除外,下面這些也相當重要。

  站姿美

  站姿美“亭亭玉立”的女孩總能給人無限遐想。高潔如荷、驕傲如梅。在一個人沒有開口說話的時候,站姿便表現(xiàn)了她內(nèi)在的精神。

  正確的站姿是:沿中心線(從頭部中心延伸經(jīng)過頸、肩、臀、膝及腳底)平衡分身體重量于雙腳,達到體重與姿態(tài)的平衡。此外,還應(yīng)抬頭,下巴與地面保持水平;挺胸,肩部放松;小腹內(nèi)收。美的站姿能體現(xiàn)一個人積極樂觀的健康精神,還能預(yù)防疲勞發(fā)生和身體變形。

  不正確的站姿包括:僵直,胸部過分凸起;彎腰駝背,軀體肌肉緊張度不夠;背部下凹或脊柱前凸,腹部鼓起;垂肩,脊柱后凸、背部下凹及垂肩,脊柱側(cè)凸。

  胸部美

  胸部美醫(yī)學美學認為,女性的曲線美是世界上美的事物。而人體的曲線重要的是三圍,三圍中第一圍便是“胸圍”。在人們對美越來越苛刻的今天,胸部的美麗與否顯得那么重要。

  乳房健美的標準包括:本身形態(tài)和乳房與形態(tài)關(guān)系兩部分內(nèi)容。前者有乳房的彈性、充實飽滿狀態(tài)、顏色光澤、局部皮膚平整性、乳頭狀態(tài)等;后者主要指乳房位置、大小與形體關(guān)系符合一定美學規(guī)律。

  腰部美

  腰部美女性的腰部從正面看明顯比胯部窄,形成胸大腰細胯部大。而從側(cè)面看后腰與臀部又形成明顯的曲線。女性的腰腹按照審美觀點應(yīng)當是女性三圍當中細的一圍,它的粗細直接影響著女性的曲線美、體形美。

  腰部美主要體現(xiàn)在:上下呈圓滑的曲線,以及上接肩部和胸部,下延豐滿隆起的臀部的優(yōu)美曲線。該曲線像數(shù)學中的單葉雙曲線。軀體之所以美,是因為上腰身部有凹點,下腰部又柔和的向臀部擴張,正是這種變化,使人的曲線有了美感。而“水桶腰”則顯得呆板。

不完美 注意事項 精致 
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